Основен

Масаж

Как да се лекува коксартроза на тазобедрената става клас 3 без хирургия

Според лекарите е невъзможно да се лекува коксартроза на тазобедрената става от степен 3 без хирургия. Все пак, има индикации за стотици хора, които не само успя да спре развитието на болестта без хирургия, но и значително ще подобри състоянието на ставата: повишена мобилност, намаляване на болката, много се отървал от необходимостта от захарна тръстика или патерици. Ето защо, лично като автор на статията считам, че лечението на коксартроза степен 3 без хирургия е възможно и ефективно. Разбира се, болестта е много по-лесна за лечение на по-ранни етапи.

Съществуващите разрушителни процеси не могат да бъдат напълно отстранени, но болестта може да бъде спряна в развитие и общото състояние на ставата може да бъде подобрено.

Почти всички хора, които успяха да се справят с артрозата на тазобедрената става с 3 градуса без хирургия, използваха същите методи. Това (в низходящ ред по отношение на ефективността):

  • Упражняваща терапия,
  • масаж,
  • спазването на строга медицинска диета,
  • физиотерапия.

Пациентите са били лекувани с лекарства според нуждите (главно за елиминиране на болката).

Коксартроза 1 и 2 градуса се лекуват с точно същите методи на лечение.

Много важен момент в лечението е, че той е методичен и целенасочен. Тъй като лечението на такава болест без хирургия изисква повече от един месец от ежедневната си работа - ще ви трябва огромна концентрация на воля и желание да се възстановите.

Артролог, ревматолог, ортопед е ангажиран в лечението на коксартроза на тазобедрената става на степен 3.

По-нататък от статията ще научите какви упражнения да правите и как да ги изпълнявате правилно. Как да направите масаж, какви са физиотерапевтичните методи; какво е добро и какво да не яде в случай на заболяване.

Терапевтична гимнастика

Физиотерапията и масажът заемат водещо място в лечението на коксартроза на тазобедрената става от 3 градуса без хирургия. Когато ежедневните дейности за подобряване на няколко месеца ще станат ясни (в комплексното лечение): изчезне болката, подобряване на състоянието на мускулите (те стават по-силни и да се изравнят), за да се увеличи амплитудата на движение, ще бъде в състояние да отиде по-дълго и (или) да използва подкрепата (бастуни, патерици).

В стадий 3 на коксартроза този метод на тренировъчна терапия, като съвместно сцепление (разширение), е противопоказан.

По време на упражнението, не се опитвайте да се направи голям обхват на движение (тази функция ще дойде сам със себе си време) - Всяко упражнение трябва да се повтаря толкова дълго, колкото можете, чрез увеличаване на броя на повторенията с течение на времето.

Токът напред напред, после към левия крак, после надясно. Lean, доколкото е възможно. Ако имате нужда от поддръжка - след това направете склоновете, като я държите.

Като държите опората, завъртете правия си крак напред, назад и настрани - 4-5 пъти. Повторете с другия крак.

Хванете опората с дясната си ръка, поставете другата върху кръста. Огънете лявото коляно и вдигнете колкото се може повече напред, назад и настрани. Повторете 4-5 пъти. Направете същото и с другия крак.

Началната позиция е същата като при тренировка 3. Преместете огънатия крак настрани доколкото е възможно. Не действайте чрез сила или болка - правете упражнението бавно и внимателно. Постепенно ще можете да преместите коляното си по-нататък. Направете 3-4 движения с всеки крак.

Легнете от дясната страна, огънете десния си крак в коляното, опънете дясната си ръка по пода, наведете го. Направете 4-5 движения с левия си крак. Повторете с другия крак.

Легнете по гръб, огънете единия крак на коляното. Повдигнете огънатия си крак към вас. Направете 4-5 пъти, повторете с другия крак.

Седнете на пода, разстилайте краката си, доколкото можете. Завийте напред и последователно към краката.

Извършвайте такива упражнения ежедневно 2-3 пъти на ден (един урок - 10-15 минути). През първите няколко дни всички упражнения могат да се извършват веднъж. Успоредно, направете общи укрепващи упражнения за ръцете, врата, гърба и глезена.

Доброто действие върху ставата е ходене с малки стъпки с напрежение в глутеалните мускули.

Много е полезно да се правят упражненията във водата. Намаляването на собственото си тегло в комбинация с устойчивостта на водната среда в същото време разтоварва ставата, улеснява движението и увеличава натоварването на мускулите. В резултат на това увеличава силата и издръжливостта на мускулите на тазобедрената става, намалява болката.

При извършване на каквито и да било упражнения, дозирайте товара: недостатъчното натоварване няма да доведе до желания ефект и прекомерното натоварване може да утежни развитието на заболяването.

масаж

Масажът също е едно от основните лечения за артроза на тазобедрената става от степен 3 без хирургия.

Промените в ставите, които причиняват болка, рефлексивно водят до ограничаване на обхвата на движение - и вследствие на това мускулите постепенно се атрофират.

Положителните ефекти на масажа:

  • повишено кръвообращение в ставния регион,
  • подобряване на храненето на ставните структури
  • намаляване на болката
  • връщане към мускулатурата на способността да функционира нормално
  • спиране на процесите на разрушаване в хрущяла и ставата.

За постигането на тези ефекти е възможно само при условие на редовно преминаване на масажни курсове в комбинация с други дейности - и това не е всичко един месец лечение.

При извършване на масаж на тазобедрената става е най-добре човек да лежи на стомаха (ако няма такава възможност, тогава той може да лежи на своята страна или на гърба си).

На рецепцията масаж (на свой ред) са представени в таблицата:

(ако масата не е напълно видима - превъртете я надясно)

Горната част на седалищния и лумбалния участък.

Долната част на бедрата и горната част на бедрото

Мускулите около тазобедрената става

Месене на основата на дланта

Циркулярно месене с четири пръста

Изтриване на пръсти

Циркулярно триене под костите на палеца

Целият комплекс се повтаря 2-3 пъти (от началото до края). В самия край на сесията се извършва потупване, което се редува с разтърсване.

Този масаж трябва да се прави 2-3 пъти на ден, продължителността му - 8-10 минути.

диета

Поради ограничената подвижност и възпаление се наблюдава увеличаване на разграждането на мускулния протеин, което намалява имунитета. Следователно, в диетата трябва да присъстват в достатъчно количество протеинови продукти.

Изследванията също така показват, че разрушителните процеси в ставата се появяват при повишени нива на холестерол - поради това е необходимо да се намали консумацията на храни с голямо количество мазнини (мазна риба, ядки, масло).

Много полезна за коксартроза, немаслена риба, месо, млечни продукти, зеленчуци, билки, зърнени храни. За възстановяване на хрущяла е необходимо да се използват аспични, желеобразно месо, желеобразно месо, желета. Източници на въглехидрати - зърнени храни, мед, сушени плодове.

Не можете да ядете:

  • продукти с консерванти и багрила;
  • кисели краставички;
  • пушено месо;
  • бързо хранене;
  • газирани и силни алкохолни напитки, бира.

Важно е също така как варени ястие: плодове и зеленчуци са най-добре консумират сурови, сок - пресни продукти не трябва тост - тяхната полезна варени, печени или задушени.

физиотерапия

Пълното лечение на степен 3 артроза на тазобедрената става включва физиотерапевтично лечение:

(ако масата не е напълно видима - превъртете я надясно)

Намалява възбудимостта на нервните влакна, което води до аналгетичен ефект. Подобрява кръвообращението в ставата.

Високочестотна магнитотерапия с висока честота

Подобрява храненето на хрущяла, увеличава притока на кръв, стимулира клетъчния имунитет и забавя дистрофичните процеси.

Решава ексудат в ставите, намалява болката и сковаността, облекчава напрежението в мускулите.

Те подобряват трофичните процеси в ставата, активират растежа на синовиалните вили и причиняват натрупването на полезни биологично активни вещества.

Увеличаване на метаболизма в хрущяла, премахване на кислородното гладуване на тъканите, повишаване на имунитета.

Радонова баня - лечебни бани с минерална вода от радон

лекарства

  • За да се елиминира използваната болка НСПВС: пироксикам, диклофенак, индометацин и др.
  • При много тежка болка са показани инжекции с хидрокортизон.
  • От хондропротекторите се използват афлутоп, румалон, глюкозамин, дон, хондроитин сулфат.

Тя показва използването на мазила с змийска отрова: Viprosal, vipratoks - те имат местна упойка ефект, разширява кръвоносните съдове, подобрява тъкан хранене. Същият ефект има и мехлем въз основа на отрова от пчели: апромартон, вирапин.

Обобщение на

Както можете да видите, методите на консервативно лечение на степен 3 коксартроза без хирургия не са сложни изобщо. Трудността се крие в дългата, монотонна, ежедневна работа върху себе си. Вземете здравето си в свои ръце - и тогава няма да ви е необходима операция. Да те благослови!

  • VKontakte
  • Facebook
  • кикотене
  • Съучениците
  • Моят свят
  • Google+

В горната част на коментара се съдържат последните 25 блока за отговор на въпроси. Отговарям само на тези въпроси, на които мога да дам практически съвети в отсъствие - често без лична консултация е невъзможно.

Добър вечер! Докторе, майка ми беше диагностицирана с ОА TBS 3-ти, тя е на 54 години. Лекарят й каза, че ставата се разпада. Той направи блокада за нея, очевидно за облекчаване на болката, но това не стана по-добре. В този случай трябва да работите и колкото по-бързо, толкова по-добре? Това е просто, че лекарят казва за някои платени инжекции, че те трябва да бъдат поставени 2 пъти годишно, подкрепени и всички правила ще бъдат там. Но мисля, че е по-добре да отидете в центъра на Илисаров в град Курган

Добър ден, Ирина. Лечение на наркотици, гимнастика (тренировъчна терапия) и масаж за степен 3 ОА се предписват, за да активират притока на кръв към тазобедрената става, за да облекчат подуването и болката. Трябва да разберете, че ако връзката "се разпадна", както каза майка ви, тогава няма да ви помогнат, дори и най-"златните". Това е закъснение. В такива случаи е необходима ставна атропластика.

Моля, съветвайте какво да правите и за какво можете да се надявате.
Имам ядрено-магнитен резонанс от март 2017 година пост-травматична артроза 3-4, хрущялът почти отсъства и некроза на дясната става на тазобедрената става. След това ляво стави 2-3 кг., Колената също 2 супени лъжици. Е, какво да направя? Всички стави под ножа. Тогава веднага в инвалидна количка, че без операции, че с четири протези ще бъдете еднакво там. Просто се страхувам да започна да работя, всичко е на свой ред. И трябва да започнете с лумбалната част на гръбначния стълб, има 5 херния и склероза, и всичко след травмата през 2013 г. Неврохирургът препоръчва да се започне с гръбнака.
През март 2017 г. тя направи MRI на всичко, което изброи.
След дълго търсене на алтернативен метод на лечение, аз отидох в Китай без посреднически фирми. Помогна на китайски лекар, който направи игли и масажи през цялата зима в нашия град. Той по някакъв начин ме държеше на крака с грижата си за лечение. Той ми каза, че има по-ефективно лечение за мен - Iglonozhi, от което резултатът е много повече.
В Китай тя е лекувана в продължение на 4 седмици. И най-важното беше, че се приближих до всичките си проблеми. Тя се консултира с двама китайски професори, водещи лекари в две различни клиники, за гръбначния херния, казаха, че няма да го направят по никакъв начин - Iglonozh ще помогне. И наистина, гръбнакът не боли. Нямам херния там или не, все още не съм направил MRI POP. Що се отнася до дясната става, те казаха, че в това състояние е необходимо да има протеза, препоръчана в Германия или Русия. Но сега ще се опитаме да лекуваме, след като пристигнем, има шанс, че ще има подобрения. Бях лекуван. След това пие за 3 месеца китайски гранули, я използва добре и започна да ходи прилично. Периодична болка при ходене, обикновено добра. Легнете, седнете без болка или малко периодично.
Наскоро направих ЯМР на десния дясник 09.11.2017, сега има 2-3 супени лъжици. и разреден хрущял. Може би това? ЯМР се появи хрущял и 2-3 супени лъжици. Ако е така, какво трябва да направя, за да поддържам състоянието и възможното подобрение. Това няма да се върне отново на 3-4. Не бих искал да започна да действам. Мисля, че е необходимо да отидем в Китай за лечение отново, за да запазим резултата, но вече през май-юни. Преди това не работи по финанси. Какво трябва да направите сега, за да не загубите резултата?
Благодаря ви, ако можете да ми дадете внимание с Вашата препоръка.

Наталия, самите китайци твърдят, че след лечение с акупунктура е много желателно да почива в продължение на 2 седмици и да не натоварва тази част от тялото, където се извършва процедурата (така че тъканите и мускулите имат време да се възстановят). И след това е необходимо да се отива за спорт или упражнения по-често, за да се укрепят тъканите и мускулите. Това обаче е относително ново за Русия и за целия Запад, което не е доказано и има много отрицателни отзиви. В допълнение, има голямо усещане, че сте описали всичко това за реклама на китайската медицина. Ако наистина сте били лекувани там, бихте получили допълнителни съвети от тях, или те (китайски лекари или мошеници) ще бъдат задължени да ви информират какво да правите и как трябва да продължите. Ако се объркам, можете да получите съвети от вашия приятел, китайски, който ви е помогнал да ви отведе в китайска клиника.

Получавам коксартроза на 2-3 rt.prava i0.leva. Няма клинични признаци. Възможно ли е това?

Светлана, г-н - най-доброто информативно проучване досега. Защо отидохте да направите това изследване? Значи нещо ви притесняваше? По отношение на клиничните признаци, всеки човек е индивидуално.

Кажете ми, може ли да има "клубове" или групи от хора с коксартроза на тазобедрената става? Където можете да общувате заедно, да се погрижите за гимнастика и просто да се подкрепяте взаимно морално.

Добре дошли!
На 5 януари настъпи злополука, вследствие на което леглото на коленните кондилеи беше смазано, разкъсани кръстосани връзки, фрактура на ацетабулума на левия t / hip. съвместни и много други неща. 2 месеца на качулката (тегло 12 кг) без гипс, а след това - шина. Магнитната резонансна материя показва коксартроза, 2-3 градуса, в ставата. Бедрената кост бе спусната (изпъната от кухината). Болката е тежка, особено в слабините.
Лекарите наистина не обясняват картината, всеки вижда собствените си и предписва наркотици от приятелите си.
Развитие и упражнения. Практикувах до вчера, докато друг лекар не каза, че в такова състояние те са били противопоказани за мен.
Ако ви посъветва, мога да изпратя MRI. Ще платя за консултацията.
Благодаря ви.
Наталия.

Наталия, отговарям само на въпроси. Аз не провеждам специална консултация.
Вашият лекар трябва да обясни подробно какво може и какво не може да направи. В някои случаи упражняването е задължително, при тежко обостряне или в други случаи с упражнения, трябва да почакате. Участващият хирург, който ви наблюдава, вижда цялата истинска картина.
Да те благослови!

Съпругът ми има коксартроза от 3 градуса на двете стави, ще продължим да се отнасяме консервативно без хирургия, много полезна статия и се радваме да получим повече коментари.

Кажи ми, ако не е възможно да се използва физиотерапия във връзка с мастопатия, какво трябва да направя?

Олга, ако имате коксартроза от степен 3, тогава консервативното лечение почти няма смисъл: потокът от хрущялна тъкан непрекъснато се "хвърля" в ставната капсула с поток от прекомерно продуцирана, но физиологично незряла синовиална течност. Последният е възпален. Подутата тъкан обездвижва ставата. Изисква хирургическа "реставрация" - артропластика. Целта на тази операция е да се замени повредената част със специална изкуствена протеза. От техническата страна процесът е много труден, но имплантираната протеза е абсолютно подобна на конвенционалната става.

По отношение на консервативното лечение с инжекции и лекарства, които подобряват кръвообращението, намаляват болката и т.н., е невъзможно да се възстанови. Те ще премахнат симптомите, но причината за болестта ще остане.

Имам 3 степен коксартроза и не мога да понасям НСПВС да ми казват други лекарства. Благодаря ви

Иван, ако не толерирате нестероидни противовъзпалителни средства, опитайте традиционната медицина за лечение на коксартроза.

Можете да направите билков мехлем: 100 грама на натрошен бял корен стръмен, изсипете 200 грама мас, варете в продължение на 10 минути на слаб огън, настоявайте за нощта. Прехвърлете в чист затворен контейнер и го съхранявайте в хладилника. Разтрийте болезнено ставите два пъти на ден.

Рецепти за ядене:

Вземете 2 лимона, 200 грама целина, 80 грама чесън. Разтрийте всички съставки с месомелачка, изсипете вряла вода и настоявайте на топло място за една нощ. Вземете преди хранене 2 супени лъжици. л. в рамките на 3 месеца. Обикновено се изисква за целия курс на третиране 3 кутии от сместа.

Говеждо копита се изсипва в кипяща вода в съотношение 1: 2 и готвене за най-малко 4 часа на слаб огън. Консумирайте 200 г за 20 минути преди хранене.

Лечение на тазобедрена артроза:
перспективите за лечение на коксартроза

Има много "насърчени" и популяризирани методи за лечение на коксартроза. Общата реклама предлага много чудесни инструменти, които гарантират изцеление. Моля, плащайте само и утре ще бъдете здрави! За съжаление, най-често подобни промоционални реклами са измами. Методи за лечение, които наистина помагат при коксартрозата, не толкова. И повечето от тях ще разгледаме в тази книга. Но трябва да разберете, че за да се лекува коксартроза във всеки един, дори най-добрият начин е нереалистичен. Болестта трябва да се лекува изчерпателно.

И дори ли е възможно да се победи коксартрозата без операция? Официалната медицина казва недвусмислено - не. Шарлатите също толкова ясно казват - да, можете. Истината, както винаги, е в средата.

Аз твърдо твърдя, че с помощта на комплекс от мерки е възможно да се лекува коксартроза на първия етап. Разбира се, това не е лесно и изисква значителни съвместни усилия на лекар и пациент, но реалистично.

По-трудно е да се отговори на въпроса за лечението на коксартроза на втория етап. Разбира се, не е възможно да се излекува напълно, защото при артроза на втория етап не само хрущялът на ставата, но и костите му са повредени - те са значително деформирани. И е ясно, че е почти невъзможно да се върнат деформираните кости в предишната им форма.

Но, от друга страна, е възможно значително да се подобри състоянието на ставите на пациента чрез увеличаване на храненето на специална хрущялна тъкан по специални методи, като се подобри кръвообращението на ставата и се разстила свързващите краища на костите, т.е. чрез разширяване на връзката между ставите. Това е напълно в нашата власт.

И въпреки че няма да можем да върнем болката в първоначалната й форма и да осигурим перфектно плъзгане на хрущялните повърхности, можем поне да направим така, че болката да намалее и мобилността на ставата да се подобри. Възможно е операцията да бъде отложена за неопределено дълго време или дори да се избегне това. Но повтарям, че това ще се случи само ако самият пациент е много, много решен: той е готов да направи специална гимнастика и да не забравя да се подлага на курс на поддържащо лечение на всеки шест месеца.

Един случай от практиката на д-р Евдокименко.

Многократно съм описал този инцидент в моите книги като много илюстративен пример. Преди около десет години един четирийсет и пет годишен мъж, професионален тенисист, който сега работи като треньор, дойде да ме види. Той влезе в кабинета, тежко се клъцнеше и едва сдържаше от единия крак в другия.

По характерната походка веднага подозирах двустранна артроза на тазобедрените стави, която бе потвърдена с преглед, а по-късно и с рентгеново изследване. Преди да се срещне, човекът вече е болен вече четири години, но през всичките тези години, за съжаление, той погрешно се лекува за несъществуващ херния интервертебрален диск (лекарите смятат, че болката в краката е следствие от увреждане на гръбначния стълб). В продължение на четири години разрушаването на тазобедрените стави е стигнало до крайност. Артрозата на правото достига до втория етап и остава - преодоля се. Обикновено такъв междинен вариант се нарича етап II - III.

След като анализирах всичко, казах на пациента, че най-добрият начин да се излезе от ситуацията е операцията. Но след като научил, че след операцията той вече няма да може да играе тенис професионално и активно да тренира, човек категорично отказва да бъде опериран. Въпреки това, той е готов да направи всякакви жертви и всякакви работи, само за да избегне операцията и да продължи да прави любимата си работа.

Изправена пред подобна решителност на пациента, се съгласих да поема почти безнадеждна, както ми се струваше тогава - за лечение на толкова напреднала коксартроза. Взехме специалните терапевтични упражнения на пациента и боядисахме лечението за следващите години. Оттогава, веднъж на всеки три месеца, той е посетил офиса ми и имаме 3-4 лечебни сесии; на всеки шест месеца пациентът преминава курс на лекарствена терапия - приема медикаменти за храносмилането на ставния хрущял - и всеки ден в продължение на 40 минути прави гимнастика.

И знаеш ли какво е невероятно? От началото на съвместната ни работа са изминали 15 години, а състоянието на ставите на пациента не само не се е влошило, но се е подобрило значително - в противовес на класическите схеми, според които за 15 години той трябваше да бъде трайно увреден.

Вместо това, мъжът продължава уверено да играе тенис, въпреки че с коксартроза този спорт е абсолютно противопоказан - те мислят така и го смятат за правилно, защото скокът и треперенето влошават състоянието на тазобедрените стави. Още по-изненадващо е, че въпреки постоянните уроци по тенис моят пациент почти изчезнал, а движението в дясната става бе почти напълно възстановено, а в лявото движение значително се увеличаваше. Това е, че сега човек се чувства практически физически пълноцветен човек.

видео:
Коксартроза - симптоми, степени, лечение

При коксартроза на третия етап ситуацията е много по-сложна. Както вече беше споменато, в третия стадий на артроза в тазобедрената става, остава само минимален изтъняващ слой от по-ниска хрущялна тъкан и артикулната област на бедрената глава е силно деформирана.

Повечето лекари в такава ситуация ще кажат на пациента (и най-вероятно ще бъде прав), че единственият изход е операцията. И само от силата на 10-20% от пациентите, надарени с огромна сила на воля и постоянство, много желаещи да предотвратят хирургическа интервенция в тялото си, ще могат с големи усилия да избегнат съвместна хирургия.

Разбира се, те едва ли ще излекуват силно увредената връзка. Но такива упорити пациенти могат с помощта на гимнастика да използват някои видове физиотерапия и лекарства за укрепване на костите, да стабилизират състоянието на възпалените стави и да намалят болката. Просто казано, състоянието на ставата ще остане почти същата, но състоянието на костите, кръвоносните съдове и мускулите, обграждащи заболяването, ще се подобри. Поради това натоварването на засегнатите области на ставата ще намалее и болката ще престане да се увеличава или дори да отслабва.

В резултат на това човек, който категорично не иска или не може да се съгласи с операция (например поради възраст или поради лошо състояние на сърцето и кръвоносните съдове), ще може дори да спи и да седи, да се освободи от непоносими "болки" почивка. " И дори да не може да живее и да се движи идеално, както и преди, той най-вероятно ще може да се разхожда на кратки разстояния: дори малко, дори с помощта на пръчка или бастун, а да ходи.

Един случай от практиката на д-р Евдокименко.

Пациентът Сергей Василевич дойде при мен за консултация от малък град Кубан. Вече чрез начина, по който Сергей Василиевич, който типично тичаше, влезе в кабинета, стана ясно, че има тежка коксартроза. И така се оказа, че на рентгеновите изображения ясно се вижда, че артрозното разрушаване на тазобедрената става на Сергей Василевич вече е достигнало етап III-IV. Това означава, че за да го лекувам с терапевтични методи, според мен не е имало никакъв смисъл.

Бях принуден да кажа на Сергей Василевич, че най-добрият начин в неговия случай е съвместната операция за замяна на ендопротезата. Въпреки това Сергей Василиевич ми обясни, че дори и да не съм предписал някакво лечение, той няма да направи операцията така или иначе. Първо, защото ендопротезата е твърде скъпа и няма такива пари. На второ място, такива операции започнаха да се извършват наскоро в тяхната регионална болница, технологиите не са разработени и често се появяват усложнения. И най-важното, както каза Сергей Василевич, "той не иска да ходи с парче желязо в крака си."

След като стана ясно, че не можех да убедя пациента, му предложих единствената алтернатива "полу-вариант". Препоръчвах на човек да използва бастуна при ходене и да посъветва как да "натовари" мускулите на възпаления крак с гимнастика, за да вземе товара от разрушената става. Той също така предписва специални лекарства за укрепване на костите, за да спре по-нататъшното унищожаване дори на ставата, но поне на околните кости. В допълнение, лекарствата за "усилване на костите" трябваше да намалят костната болка, често придружаваща напреднала артроза. Но аз не предписах пациента да възстанови хрущяла на ставата, осъзнавайки, че е твърде късно да се спаси хрущялът на ставата.

Обясних всичко това на Сергей Василевич. Истно казано, признах, че имам малко доверие в ефективността на терапията на този стадий на артроза и аз предписвам лечение само, за да улесни живота му. Така че ние се разделихме. Бях почти сигурен, че от предложените дейности няма да има много смисъл. Но Сергей Василиевич успя да ме изненада. Той дойде при мен отново година по-късно и ми каза, че е прекарал лечението с подготовка за укрепване на костите и най-важното - всеки ден, "без отсъствия", прави гимнастика един час на ден.

И сега той се чувства по-добре не от 10-20, както прогнозирах, но с 70-80% за всички. "Останалите болки" бяха напълно изчезнали, а когато болките при ходенето значително намаляха. И дори тези намалени болки Сергей Vasilyevich може дори още по-намалява, като по време на разходки с дебел стелка под болезнени съкратен крак и с помощта на бастун стик, докато ходи.

Естествено, Сергей Vasilyevich по това време не растат нови съвместни, хрущялите му не се възстанови. Мобилността в тазобедрената става все още отсъства. Все още му е трудно да носи чорапи и да обувки обувки. Но той поне живее с малка или никаква болка, отива на работа и отново отива в градината си. В същото време, според Сергей Vasilyevich, основният ефект е постигнат поради гимнастика. И понеже един човек няма да "нахлуе". Той е убеден, че с помощта на нашите упражнения ще бъде в състояние да укрепи кракът, така че да носи още по-сериозни товари.

Справедливо трябва да се отбележи, че примерът на Сергей Василевич е до голяма степен изключение от правилото, макар че далеч не е единственият. Изключение, разбира се, с знак плюс. Но има изключения с знак минус. Например, има няколко случая, когато пациентът дойде на прием с привидно лесен стадий на артроза. И естествено се надявах да постигна добри резултати в процеса на неговото лечение. Резултатът обаче се оказа по-лош от очакваното.

Това обикновено се случва в случаите, когато развитието на коксартроза е придружено от някакви утежняващи обстоятелства, но по-често в случаите, когато пациентът или не е извършил точното лечение, или "се дръпна" по време на гимнастика или неправилно (например твърде рязко, енергично ). Така, реалността на възстановяването или подобряването на благосъстоянието зависи до голяма степен от точността и постоянството на самия пациент. Добри резултати при лечението на артроза могат да бъдат постигнати само с тези пациенти, които от самото начало са готови да работят сериозно самостоятелно и по всякакъв начин се стремят да избягват операция.

Може да попитате: заслужава ли да се правят подобни усилия без операция? Подлагайте лечение два пъти годишно, правете специална гимнастика. Не е ли по-добре да се отървеш от него веднъж (т.е. да имаш операция) и след това да живееш нормално безгрижен живот? Е, нека помислим заедно, а сега нека да поговорим за операция за съвместна подмяна:

Видео с гимнастика за лечение на коксартроза може да се види тук.

Експертите разкриват тайните за това как да се лекува коксартроза

Коксартрозата, както и други видове артроза, обикновено се наричат ​​нелечими хронични заболявания. Промените, които се появяват при коксартроза в тазобедрената става, са необратими. Лекарите по въпроса дали артрозата на тазобедрените стави е лечима, отговарят отрицателно. Дори ендопротезата (подмяна на ставите) не означава пълно изцеление, тъй като натоварването върху изкуствена връзка трябва да бъде нежна и няма да продължи вечно. Но в мрежата има истории за онези, за които се твърди, че са победили коксартрозата, за това как съм излекувал ставите ми. Възможно ли е да им повярвате, как да излекувате коксартрозата и дали изобщо е възможно?

Динамика на коксартрозата

Коксартрозата на тазобедрената става започва с постепенното унищожаване на ставния хрущял. Обикновено тъканта на хрущяла непрекъснато се обновява, старите клетки се унищожават, умират, формират се нови. Младите клетки - хондропласти - синтезират компонентите на извънклетъчната матрица, се превръщат в зрели клетки - хондроцити. Специфичността на ставния (хиалин) хрущял е, че той няма перхондриум, проникнал в кръвоносните съдове и нервните окончания. Хранителните вещества се получават от синовиалната течност. Но перхондриума се включва не само в храненето, но и в регенерирането на хрущялната тъкан, тук се намират най-активните млади, способни да разделят хондропластите. Възможността на ставния хрущял да се регенерира е ограничена и когато започне разрушаването му, е изключително трудно да се обърне този процес.

Излекуваната артроза на тазобедрената става е в ранен стадий, когато дегенеративно-дистрофичните процеси в хрущяла тепърва започват. На този етап е необходимо:

  • премахване на факторите, които предизвикват разрушаване на хрущяла (прекомерен стрес върху ставата, възпаление, хормонален дисбаланс, стрес);
  • да нормализира кръвоснабдяването и храненето на ставата с помощта на вазодилататори, физиотерапевтични процедури, упражнения;
  • запълва дефицита на компонентите на хрущялната тъкан чрез вземане на хондропротектори;
  • стимулира възстановяването на ставните тъкани с помощта на физиотерапия, клетъчна терапия;
  • за да се осигури доставката на протеини, витамини, микроелементи с храна.

С такъв интегриран подход е възможно да се забави унищожаването на хрущяла и дори да се постигне възстановяването му. Ако продължава унищожаването на хрущяла, в процеса ще участват други старчески компоненти:

  • нарушава производството на синовиална течност, променя своята консистенция, намалява обема, което влошава подхранването на хрущяла;
  • костите, образуващи ставата, се адаптират към увеличения товар. Те се сгъстяват, растат по краищата, релефът на ставните области се заглажда;
  • сухожилията се съкращават, стават твърди;
  • поради ограничената подвижност на крака, засегнат от коксартроза, се развива мускулна хипотрофия.

Можете да компенсирате недостига на синовиална течност, да изградите мускулна маса, да възстановите еластичността на сухожилията и сухожилията, но костните деформации се елиминират само чрез операция.

Методи за лечение на коксартроза

Лечението на коксартроза задължително трябва да бъде изчерпателно, медицинско и без лекарство. Методи за лечение на наркотици:

  • приемане на нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката;
  • прилагане на мехлеми, нанасяне на компреси с фармацевтични препарати в ставата за намаляване на болката, активиране на кръвообращението, облекчаване на подуване;
  • вземане на хондропротектори за защита на хрущялната тъкан от унищожаване;
  • инжекции от хиалуронова киселина в ставата, за да компенсират недостига на синовиална течност;
  • инжекции глюкокортикоиди за облекчаване на изразен възпалителен процес;
  • като мускулни релаксанти за облекчаване на мускулния спазъм.
  • физиотерапия;
  • масаж;
  • стягане на ставата, мускули, сухожилия;
  • Упражняваща терапия и други методи за терапия на движенията, включително авторските комплекси на терапевтичната гимнастика.

През последните години се появиха новаторски методи, които дават надежда, че е възможно да се лекува артроза на тазобедрената става. Това са различни методи на клетъчна терапия (биотерапия). Най-обещаващите са терапията със стволови клетки.

Най-важната роля в лечението на коксартроза се възлага на здравословен начин на живот (HLS). Необходимо е да се откажат от лошите навици, тъй като алкохолът и никотинът имат разрушителен ефект върху ставните тъкани, влошават състоянието на кръвоносните съдове. Не забравяйте да се придържате към диета, дори и тези, чието тегло не надвишава нормата. Необходимо е напълно да се отпуснете, да избегнете стреса, да се занимавате със спорт, полезен за ставите: плуване, аква аеробика, скандинавско ходене. Ако някой казва: това е как аз излекувах артрозата, хвалих чудото на наркотиците, но не споменаваме гимнастика или диета, такива истории не заслужават специално доверие.

на наркотици

По принцип лекарствата са предназначени за симптоматично лечение на коксартроза: облекчаване на болка, спазми, подобряване на мобилността. Остеоартритът не се лекува с нестероидни или хормонални противовъзпалителни, аналгетици, мехлеми, триене и компреси. Те само за известно време облекчават симптомите. Днес хондропротекторите и хиалуроновата киселина (течна протеза) могат да повлияят развитието на заболяването. Хондропротекторите съдържат компоненти, необходими за ремонта на хрущялната тъкан и неутрализират активността на ензимите, които я унищожават. Какво трябва да знаете за тези лекарства?

  1. Хондропротекторите са най-ефективни в етап 1 на коксартроза, при 2 те могат да забавят развитието си, но не и да възстановят напълно хрущяла, на 3 етапа това е практически безполезно, въпреки че те могат да бъдат предписани за предотвратяване на артроза на други стави. Историите за това как излекувах артрозата от степен 3 с хондропротектори са явно преувеличение.
  2. Лекарствата от 2-3 поколения на основата на хондроитин сулфат, глюкозамин се считат за най-ефективни, въпреки че инжекционните лекарства от първото поколение (например Alflutop) са доста популярни.
  3. Хондропротекторите трябва да продължат дълъг курс от няколко месеца и редовно да повтарят подобни курсове.
  4. Само коксартрозата не може да бъде излекувана с мехлеми на основата на хондропротектори. Задължително системно лечение: перорално приложение, инжекции и по-добра комбинация от тях.
  5. Диетичните, спортните добавки, хранителните добавки с глюкозамин, хондроитинът няма да заменят наркотиците, те са полезни само за превантивни цели.

Интра-ставните инжекции на хиалуроновата киселина се правят основно за облекчаване на симптомите. Хиалуроновата киселина е основният компонент на синовиалния флуид, интраартикуларното смазващо средство. След курса на инжекциите, мобилността на ставата се възстановява, движенията се извършват почти безболезнено. На ранен етап такива инжекции могат да забавят разрушаването на ставния хрущял, тъй като те му осигуряват хранителни вещества. Те имат благоприятен ефект върху синовиалната мембрана и стимулират производството на синовиална течност. За симптоматично лечение на хиалуроновата киселина може да се приложи в коксартроза стадий 3. Но поради деформацията на ставите, интраартикуларните инжекции с коксартроза са изключително трудни за вършене.

физиотерапия

Сред различните физиотерапевтични процедури, UVT (терапия с ударна вълна) и озонотерапия (газови инжекции с активен кислород) заслужават специално внимание. UHT е единственият метод за консервативно лечение, който помага за борба с остеофитозата. Остеофитите са костни шипове, гърди, растения, които се образуват по краищата на ставните области. Първо, в тези места, които са подложени на най-малкото натоварване, тъканта на хрущяла започва активно да расте, след това се извършва осификация. Ударът на акустичните вълни помага за омекотяване на остеофитите. Също така под тяхното влияние шпайкове се разтварят, калцификациите се унищожават. Процедурата стимулира процесите на регенерация. На етап 1-2 на коксартрозата е много ефективно, при 3, ефективността намалява.

Инжектиране на смес от озон-кислород, обработен с лазер (фотомодифициран) озон:

  • стимулира кръвообращението, трофизма (хранене), циркулацията на синовиалната течност;
  • стимулиране на производството на синовиална течност, регенерация на тъканите;
  • инхибират патологичния растеж на костната тъкан;
  • имат противовъзпалителен, аналгетичен ефект.

Също така си заслужава да се занимаваме с такива методи като тракция и ръчна терапия (разширение на ставата), пост-изометрично отпускане (разширение на мускулите и връзките). Действията на некомпетентен специалист могат да причинят вреда, тъй като много хора се притесняват от тези процедури. Но при липса на противопоказания те са много ефективни. PIR (пост-изометрична релаксация) е чудесен начин да се премахнат мускулните спазми, които често се съпровождат от коксартроза. Пациентът участва активно в процеса, натиска и отпуска мускулите, като осигурява умерена съпротива срещу действията на лекаря. Този метод може да се използва и като подготовка за ръчна терапия.

Тракцията на тазобедрената става, размножаването на костите за намаляване на натиска върху хрущяла може да се извърши от ръцете на ръчен терапевт или с помощта на специален апарат (хардуерно сцепление). Процедурата е доста болезнена, но след протичането на подобно лечение, мобилността на ставата се подобрява, абразията на ставния хрущял се прекратява.

Живот история

През 2007 г. в списание "Здравословен живот" бе публикувана история, която потвърждава, че е възможно да се победи коксартрозата. А.И. Вдовин, пациент, на когото е била направена такава диагноза, разказва историята на първия човек как излекувах артрозата на тазобедрената става. На първо място, той подчертава значението на правилната диагноза и идентифицирането на причината за коксартроза. В противен случай времето ще се губи, лечението няма да бъде ефективно. Не разчитайте на лекарства, болкоуспокояващи приемат само когато е абсолютно необходимо. Уверете се, че редовно извършвате гимнастика. Вдовин описва гимнастиката, която той нарича "мързелив", тя изпълнява в склонност, около 3 минути се дава на всяко упражнение. По принцип упражненията не са динамични, а изометрични, за напрежението - отпускане на мускулите:

  • издърпайте чорапи върху себе си, далеч от вас, отстрани, навътре;
  • да притискаш мускулите, сякаш се опитваш да стиснеш краката възможно най-плътно, а сякаш се опитваш да ги изтласкаш настрани, а не да се отпуснеш;
  • дръпнете редуващи се крака напред;
  • щам и отпуснете глутеалните мускули;
  • повдигнете алтернативно изправени крака, първо няколко сантиметра, после малко по-високи.

Други съвети за лечение на коксартроза:

  • се занимават с медицински пост, но много внимателно, започвайки от един ден, постепенно излизате от постенето. (Лекарите не препоръчват пост за коксартроза, тъй като ставите и мускулите не получават необходимите хранителни вещества, но настояват за необходимостта от поддържане на балансирана нискокалорична диета);
  • очистване на тялото;
  • вземете терпентинни вани;
  • води здравословен начин на живот (изключва вредни храни и напитки, спре пушенето);
  • пият повече вода, правят чай от лечебни билки;
  • да бъдат лекувани с апиетерапия (пчеларство);
  • се занимават с дихателни упражнения.

Експертно мнение

Павел Евдокименко, известен ревматолог, когато е запитан дали коксартрозата може да бъде излекувана, отговаря утвърдително. Вярно е, каза, че пълно възстановяване, можем да говорим само на ранен етап. На етап 2 на коксартроза е възможно да се постигне значително подобрение в състоянието, за да се спре развитието на заболяването. И дори във фаза 3 някои пациенти успяват да се отърват от болезнената болка, без да прибягват до хирургическа интервенция. Сред задължителните терапевтични мерки д-р Евдокименко споменава:

  • редовно упражнение;
  • вземане на хондропротектори (1-2 етапа), препарати за укрепване на костната тъкан;
  • курсове на теглене или ръчна терапия два пъти годишно;
  • спомагателни - физиотерапевтични процедури, масаж, също курсове два пъти годишно;
  • диета;
  • използване на бастун, при съкращаване на крака - ортопедични обувки.

Основната роля се дава на гимнастиката. Това е най-добрият начин за укрепване на мускулите, които облекчават болните стави, за да се увеличи кръвообращението. Значението на специалните упражнения за лечение на артроза се подчертава от други специалисти - Сергей Бубновски, Валентин Гит. Разработиха своя набор от упражнения.

Клетъчна терапия

В публикациите Вдовин и Евдокименко не се споменава такъв метод на лечение като клетъчна терапия. Просто те бяха написани преди появата на този метод. И днес, досега е използвана на няколко места, но си струва да говорим. Има така наречените мултипотентни стъбла (стромални) клетки, които могат да се трансформират в клетки от различни тъкани - мастна тъкан, кост и хрущял. С въвеждането на вътрешността на ставата, те се превръщат в хондропласти и след това в хондроцити. Процесът на разделяне на мезенхималните стромални клетки (MSCs) и растежа на хондроцитите може да бъде активиран чрез вътреставно инжектиране на богата на тромбоцити кръвна плазма (PRP). Тромбоцитите са растежен фактор.

Преди това костният мозък се смяташе за основен източник на стволови клетки, но напоследък е разработен безопасен метод, за да се получи от мастния слой. В допълнение към терапията с MSC и PRP терапията цитокинната терапия е една от областите на биотерапията. Това е въвеждането на кръвни съставки с висока концентрация на противовъзпалителни протеини (цитокини). Те неутрализират активността на възпалителните медиатори, които предизвикват разрушаването на хрущялната тъкан. Този метод на лечение е показан, когато коксартрозата се комбинира с артрит, синовит. Важно предимство на клетъчната терапия е пълната биосъвместимост на лекарствата (автоложни, т.е. се използват лекарства, получени от кръвта на пациента и тъканите).

Методите на биотерапия дават шанс за лечение на тези, които започнаха лечение в ранен стадий на коксартроза. Те ви позволяват да възстановите хрущяла, за да спрете разрушаването му. Но възможностите на тези методи не са неограничени, те не отстраняват костните деформации, характерни за късния стадий на артроза.

Обобщавайки, можем да кажем, че коксартрозата е лечима и ако я стартирате на ранен етап, може да бъдете напълно излекувани. Следователно, ранната диагностика на коксартрозата е от особено значение. Ако се появи болка и скованост в ставите, необходимо е да се проведе преглед възможно най-скоро. На етап 2-3 е невъзможно напълно да се отървем от коксартрозата, но е възможно да забавим развитието му, да избегнем влошаване и дори да постигнем известно подобрение. Необходимо е да се разбере, че никой, дори и най-ефективният и прогресивен метод за лечение на артрозата, не е самодостатъчен. Важно е да се комбинира системна терапия с хондропротектори с локални ефекти върху ставите, упражнения и гимнастика, диета и здравословен начин на живот.

Как да се преодолее коксартрозата на тазобедрената става - всеобхватен метод на лечение

Днес публикувам историята на един човек за това как той излекува коксартроза на тазобедрените стави. След като зимата замръзна краката си, в резултат на това започна да се проявява болка и лапа. В продължение на три дни болката сякаш мина и дори стана по-лесна, но веднага щом се даде натоварването на краката, усещанията за болка отново се разпалиха с нова сила.

Костите на тазобедрената става - болезнеността се върна и вече не мина. В резултат на това у дома човекът вече се движеше с помощта на пръчка. Така се появи бързо влошаване. Няколко дни по-късно направих снимка на ставите, хирургът определи коксартроза. Той каза, че би било възможно да ходи само с бастун, за да не претоварва краката.

Самият човек реши да поеме здравето си. Препрочитах много съвети от хора с добри познания, разбрах, че само здравословен начин на живот ще му помогне да си възвърне загубеното съвместно изпълнение. В резултат на това разработи цялостен метод за лечение.

глад

22 дни глад по водата. Пие до 3 литра течност на ден. След това всяка седмица гладувах за същия метод. Веднъж седмично в събота подрежда ежедневно пост с вода.

храна

Яжте човек само вегетарианска храна. Няма месо И дори солта не яде. Той не яде бял хляб и захар, а от диетата си изключи и животинските мазнини. Протеин, получен от зеленчукови ястия като орехи, грах, боб, леща и пшеничен зародиш.

Той също пил минералните алкални води на Essentuki 17. Опитах се да ям повече зеленчуци - целина, копър, магданоз. Също изцедени от тези билки сокове. В допълнение, той пиеше вкус от сушени плодове - череши, сушени кайсии, ябълки, касис, шипка и глог. Той направи тези плодове в термос.

Горещи вани

Ден по-късно взеха горещи вани за 20 минути. Температурата на водата е около 40 градуса.

Обработка на вълна

Човекът носеше памучни вълнени панталони, напоени със специална лечебна инфузия. Той взе една супена лъжица суха трева, клонка и коприва. Изсипете сместа с една чаша вряла вода. Той настоя за един час в термос, филтрира и напълни една супена лъжица сол в инфузията. Препоръчително е да вземете морето. След това през нощта навлажнени памучни панталони в тази инфузия, след това ги изсушава и ги поставя. На вълната имаше обикновени панталони. Така че отиде за една седмица, след това измити панталоните и отново накиснати в инфузия. Един мъж носеше такива бикини за две зими.

клизма

Чревно почистване също се извършва с клизми. На литър вода супена лъжица сол и 100 мл суров сок от цвекло.

Кестен инфузия

Човекът също така потърка ставите си с кестенова тинктура на водка. Как да направя такава тинктура, която вече написах на този адрес - http://lechenie-sustavov.com/lechenie-sustavov-kashtanami/. Идете и прочетете, които не знаят.

Билков чай

Човекът също пил диафоретичен чай и чай от джинджифил. Също всеки ден пил две супени лъжици ленено масло.

резултати

В резултат на това след шест месеца, прочетено след първата зима, следващата пролет отбеляза значително подобрение в благосъстоянието. Човекът вече управлява без пръчка, а след това започва да ходи с интензивно темпо от 5 километра дневно. Насърчен от резултатите, човекът продължава да спазва гореспоменатия план за лечение и превенция. Болката напълно изчезна и той забрави за болестта.

Лекарства, предписани от лекарите за коксартроза
Нестероидни противовъзпалителни средства Pirovsikam, Diclofenac, индометоцин, кетопрофен. Имат нехормонална основа, намаляват болката.
Глюкозамин и хондроитин сулфат (хондропротектор) - възстановява хрущялната тъкан, най-полезната група лекарства за коксартроза.

Mydocalm, Sirdalud (мускулни релаксанти) - премахване на мускулния спазъм и подобряване на кръвообращението в ставата, намаляване на болката.

Лечебните кремове и мехлеми не могат да излекуват коксартроза, но значително облекчават състоянието. Това са Gevkamen, Menovazin, Finalgon, Espol, Nikofleks, които имат затоплящ и аналгетичен ефект.

Интра-ставните инжекции се използват рядко от коксартроза поради малката ставна кухина в тазобедрената става. С коксартроза, пролуката на съединението се намалява допълнително, съществува опасност от увреждане на нервните жлези. Инжектиране в периартикуларния участък през бедрото.

Как една жена излекува коксартроза

Лекарите диагностицираха жена с коксартроза от трета степен. Жената трябваше да лежи две години без едно движение. През годините тя препрочита много, включително литературата за традиционната медицина.

Тук има комплекс от три народни средства, които са й помогнали в лечението на коксартроза.

Вземете 3 лимона, 250 грама целина, 120 грама чесън. Обърнете всичко чрез месомелачка и поставете в трилитров буркан. След това излейте с вряла вода над него, покрийте буркана с капак и обвийте одеяло за една нощ. Необходимо е да приемете структурата сутрин на празен стомах на 70 грама всеки ден в продължение на 30 минути преди хранене в рамките на три месеца. Една банка трябва да е достатъчна за един месец.

1 килограм говеждо копита от предните колене излее два литра студена вода и готвене за 3-4 часа, като удара. Необходимо е да приемате дневно 200 грама за 30 минути преди хранене. Да се ​​съхранява в хладилник.

Вземете 200 грама корен от бяла трева, завъртете през месомелачка, изсипете 300-400 грама вътрешна мазнина от свинско месо. Смирете за 5-7 минути на слаб огън, оставяйте да се охлади и разтрийте в болката за една нощ.

Ако имате сухожилия и мускули, една жена препоръчва да се приготвя мандандиново масло. Вземете 8 супени лъжици от натрошени листа и стъбла от фъстъче, изсипете 1 литър зехтин и го оставете на топло място в продължение на две седмици. Начупете и го разтъркайте на възпалените места. И след това увийте в нещо топло.

Лечение на коксартроза с ерусалимски артишок

Преди ваната, нанесете за два часа каша от корени от хрян с мед, настъргайте с мед, пресичайте с пресни мазнини и мед (2: 4: 2).

След 2 часа се къпете с екстракт от ерусалимски артишок, борови клони с добавяне на 1 кг морска сол, 1 десертна лъжица терпентинова гума и 2 супени лъжици мед. Трябва да вземете курс от 10-12 вани. Легнете в банята за 30 минути. След ваната, нанесете гореща мрежа с вътрешна свинска мастна тъкан, след като сте я размазали с мед и йод. След това трябва да се затопли и да си тръгнете за една нощ.

След като отстраните компреса, разтрийте възпаленото място с масло от ече с масло от чаено дърво и го затоплете с вълнен шал. Заедно с това, трябва да пиете калциеви добавки, за да подсилите костите.

Диета - хранене за коксартроза

Тъй като заболяването се основава на метаболитно разстройство, диетата за коксартроза на тазобедрената става трябва да е насочена към елиминиране на факторите, причиняващи тази патология. В резултат на изследването бяха идентифицирани продукти, съдържащи съединения, които неблагоприятно повлияват състоянието на хрущялната тъкан.

месни и рибни полуфабрикати с дълъг срок на съхранение;

месо от хормони и риби с консерванти;

повече от 1 ч.л. сол дневно;

продукти с високо съдържание на сол и консерванти: колбаси, консерви, чипс, ядки, солени зеленчуци и риба, хайвер, сосове, някои сирена;

храни с високо съдържание на мазнини: извара, сметана, заквасена сметана, червена риба, майонеза, шоколад.

пиене чиста вода 2-3 литра на ден;

всички натурални зърнени храни, макарони, хляб, картофи;

яйца (не повече от 2 на ден)

нискомаслени млечни продукти;

домашно месо или правилно приготвен склад в подходящи количества;

Видео: Vitaliy Gitt - упражнения за коксартроза на ставите

Приятели, в заключение, ви предлагам видеоклип с ръчния терапевт Виталий Гита. Специалистът практикува нехирургично лечение на заболявания на тазобедрената хартия, а именно коксартроза. Значението на метода при упражнения с малка амплитуда на движенията е микро движения.

Според автора можете да правите всякакви упражнения на краката си, които ви харесват и да ги повтаряте леко, без болка, с микромотизация. Цялата точка е в множеството на минималната амплитуда, в идеалния случай - постоянно. Гледайте видеоклипа, в който авторът обяснява всичко в подробности.

Д-р Евдокименко - Артрозата облекчава ставната болка

Как да се преодолее коксартрозата на тазобедрената става - всеобхватен метод на лечение: 24 коментара

Аз победих коксартроза без операция 4 супени лъжици.
По време на бойните изкуства очевидно повреждах бедровия хрущял (1999 г.), приемах диклофенак в продължение на пет години подред, а миналото лято взех 3-5 хапчета на ден. Проверка на ставите - това е буквалната диагноза на ДВУСТРАННИТЕ СИГНАЛИЗИРАНИ СТЪПКИ. Асептична некроза на главите на двете бедра.
Както си представяте - в съвременната медицина - тазобедрените ми стави не могат да бъдат лекувани и възстановени.
Погледнах през целия интернет - без надежда. Нещо може да се направи с 1 и 2 градуса, и с 3 и 4 супени лъжици. - само имплантиране и увреждане. В моя случай, съвременната медицина напълно се е подписал на безсилието си. Това беше задънена улица. Намерен е нещо положително в Gitta V. D, но това не е същото.
Но си казах - без увреждания, без импланти. Започнах да търся пътя си. Но най-важното е моето съзнание, че тялото не може да бъде излекувано, докато се лекуват бъбреците, сърцето, ставите и т.н. поотделно.
Постепенно, чрез вземане на проби, премахване на всички ненужни, разработих за себе си комплекс от ефекти върху цялото тяло. До края на зимата осъзнах, че съм спечелил.
В началото на пролетта имах ефект върху тялото (във формата, в която е сега), с което принудих тялото ми да работи.
През лятото събрах повече от 130 кг. плодове и билки. Това съм аз за това, че се възстановявам - гънките изчезнаха, всички движения в ставите бяха меки, седнах, прегънах и т.н. Възстанових ставите и изградих хрущял (вече факт) и забелязах, че в най-кратки срокове - по-малко от година, когато започнах да работя върху себе си (от средата на октомври), не пих никакви лекарства (само хондропротектори) не използваха нито оборудване, нито уреди.
Но това се случи само поради факта, че считам организма за едно цяло. Да, имах силни обостряния - тялото избута болестта сама.
В момента съм възстановил гръбнака, обрасъл с мускули, сива коса и бръчки изчезват, цялото ми тяло е подмладено, всички функции са възстановени. Има възстановяване на цялото тяло, включително хрущял.
Имаме един организъм, органите могат да се броят на пръстите, а оттам и откъде идват хиляди различни заболявания. Всяко заболяване, всяко заболяване е дисбаланс на целия организъм. И тъй като имаме един организъм, принципът на влияние върху организма е същият - сложен.
Да, хрущялът се натрупва бавно, но останах много малко. Ако имах тази техника веднага и яснота - това, което се случва в тялото, тогава аз ще отида без пръчка сега. Сега тя все още е с пръчка, а не накуцване, просто хрущялът е все още млад, а не достатъчно дебел. В къщи вече често отиват. Не знам колко съм позволен от Бога, но това е моят начин, аз съм обречен да се включа в този комплекс, да бъда ангажиран с най-голямата радост, до края на живота си.

Обадих се на него и той ще ви предложи да дойде и защо да не помагате на хората, които страдат. В края на краищата, може да се направи и по интернет и по телефона.Тя ще бъде да натискате микропорите и меридианите.Поисках го за прехода от един етап към друг, Олег ми каза, че преходът е бил три месеца, минало половин година.Да, никой не може да знае това освен Господ, никой Кой има петима и някой е на 15 години Олег се бои от Бога, в края на краищата ще си починеш Евдокименко и Гит дори няма да говорят за методи, но вие всички сте обгърнати от мистерия: тук и да живеете с нея, вие ще бъдете по-топло от това в Московския регион. Хората имат мозък, защото някой, който вижда вашето страдание и вяра в нещо, иска да получи пари. Вие сте възстановили хрущяла за себе си, бихте възстановили съвестта за себе си, бихте могли да помогнете на някой друг в най-добрия случай, а след това сте се обърнали на тезгяха от другия край на телефона, ако само можете да ядете доказателствата.

Алексей, благодаря за сигнала! Изтрих контактите на този "извършител". Наистина, вярата в себе си и силата на тялото ни ни дават реални шансове за възстановяване, но използването на хора за лична изгода, разделяне на пари и недвусмислени препоръки е измама и престъпление!

Абсолютно глупости, няма статистически данни и специфики за лечението при отзоваването на Олег. Техниката никога не е била обявена, въпросът е защо. И всичко, защото всичко това е още razvodilovo.

Чудя се дали това наистина е вярно, тогава защо не говорим за вашата система? Когато мога да победим коксартрозата, ще говоря за това на всеки, който се нуждае от това!

Историята на Олег някак не вдъхва доверие. Аз също мисля, че той е обикновен измамник, "лечител".

И ако в бележката на Владимир има рационално зърно, то това Олег има непрекъснат виелик.

Осакатен измамник... Друг вид се размножава, тъй като той излекува ставите в Китай. Пише еуогистични отзиви във всички форуми, в контакт изисква пари за информация.

Освен това тази история вече е публикувана на повече от един сайт. Слово на дума.

Най-добър метод д-р Евдокименко. Много внимателен, разумен и наистина полезен. Прочетете книгата му "Евдокименко". Остеоартритът. Да се ​​освободим от болката в ставите. " Намерих и го изтеглих в интернет. Преди това чета Гита, но не съм съгласен с него във всичко например по отношение на малка амплитуда на движенията - за да не се развие връзката, аз вярвам, че амплитудата на движенията по време на тренировка трябва да бъде възможно най-висока преди началото на болката, но движенията трябва да са бавни и гладка, точно както е описано от д-р Евдокименко. Микромоциите също са полезни, защото те могат да се направят почти навсякъде и подобряват циркулацията на синовиалната течност и съответно храненето на ставата. Но за да се поддържа пълното функциониране на ставата, ми се струва, че това не е достатъчно. Нуждаем се от такива упражнения, които предлага д-р Евдокименко.

Аз също, за метода на д-р Евдокименко! Най-полезната и ефективна техника. Гит се заби в микромрежата.

Владимир, на микро-движенията Гита Напълно съм съгласен с вас, се запознах преди година по време на форум с пациенти koksartrozom.Posle клиничните прояви на болестта, той "седна" само за микро-движения, в резултат на ставите "вкостен" се появи стабилна граница podvizhnosti.Teper отнема hondoprotektory и марки гимнастика два пъти дневно.Микро-движенията са добри само като добавки, въпреки че самият Гит предупреди в един пост на форума, че не одобрява комбинирането на тренировка за упражнения и микро-движение. Foot гимнастика и hondoprotektorov не е достатъчно, има и природен хп е хвощ, глухарче, което увеличава броя на хондроцити в синовиалната прием вазодилататор и витамини, които са "кислород коктейл" течност, дизайна и укрепване на обратно необходимо гръбнака за китайски medetsine е В някои пациенти коксартрозата започва с болки в гърба, отслабване или спазъм в сакруса, което неблагоприятно засяга глутеалните мускули, както и самите стави на ставите, кръвотечението се влошава, В резултат на това притокът на хранителни вещества към синовиалната течност е ограничен. Самостоятелният масаж в областта на предната част на бедрото и отвличащите мускули е забравен от много хора и това е пасивна гимнастика, която спомага за отпускане и подобряване на кръвообращението.

Много хора "изчезнаха" от операцията, разбира се, че е трудно да ги нарекат различни, но болезнеността, болката, която те премахват, изкривеният таз не ходи никъде, но бих могъл да говоря за пренебрегвания случай, трета степен с втората, но особено при първата степен на шансовете на моменти uvelivayutsya.Samo важно нещо е да се изключат лечение моно, някои хапчета и инжекции е начинът да invalidnosti.Uprazhneniya на Evdokimenko безспорен те са добри, но те дават само изпомпване и увеличаване на смазване, както и подобряването и укрепването на мускулната маса и укрепване okolosu tavyh мускули са слаби, същата статично упражнение може да се направи с тежести, за да се забави динамичен упражнение. можете да добавите малък товар и краката на помпата, simp. безопасно, тъй като аксиалното натоварване е елиминирано.Храна: Опитайте се да изключите месни ястия за намаляване на пикочната киселина.Сухи: целина, моркови, дафинов лист отвара помагат за почистване на тялото, както и ставите от солените отлагания (има противопоказания)! Evdokimenko ganarthrosis (от нетравматичен характер) е резултат от недохранване, коксартрозата е резултат от депресивно състояние, поради което е необходимо да се елиминира депресията и депресията. и сълзите няма да са по-добри, по-добре насочете енергията и емоциите си към борбата и да не мислите за предстоящата операция.Ние все още не знаем какво ще се случи преди инвалидност или вечна почивка.Един пациент ходи две години с двустранно второ джудже и нищо, работа в градината, nyanchitsya vnukov.Operatsiya ендопротезиране не е панацея и е на лечение, тя е изключително метод, който най-добрите лекари izbezhat.Est -ortopedov за този израз "не мога", и това е, когато това е необходимо, за да се споразумеят и ако има шанс, че трябва да да се възползват. Много от тях грешат, когато казват това не е възможно да го излекувам, това вече е образ на живота, тоест, гимнастика за цял живот, но стои пред избора, който може да ви бъде даден 35-40 мин. Преди това пишех за Олег 61 трол, не вярвайте на такива скандали, не е в Интернет една от тях, много информация за начина и метода им, и в резултат на това, когато кликнете върху връзка, се появява rnklama. Всъщност представителите на мрежовия маркетинг са загубили съвестта си.
С уважение, Алексей, Астрахан.
02.22.2017 година.

Четох отзивите ви. Щеше да има Гита на рецепцията, след като изразил лечението си с микромуция, лежах 45 минути на дивана, който ми се сторил като абнормен. Така че аз мисля, че какво сравнение? Имам асептична некроза на един Т B C-4CT. И другият 2-ри. Има някои кални съвети. Не искам операция
Вадим 03/02/2018 56 години тел. 9036775050

Аз за съжаление също с диагноза коксартроза №3 Аз съм 57-годишен футболист завърши зле, но не и за това, как да се отнасяме ztom? Мисля, че Evdokimenko всички по-близо до истината лекар предлага постави на списъка на чакащите имплант има предвид равнището на нашето лекарство, и така всички ще се случи аз съветвам всички borotsja освен да кажа, Sabelnik Ще дам пример за здравословен начин на живот през 2007 г. Жена 4-та успя да увеличи хрущяла и да остави патерици Мисля, че само силните могат да спечелят И така се надявам за пробив в медицината

Възможно ли е да се свържете с тази жена?
Благодаря ви

Oleg Rafilovich не можа да има измамна цел.
Можеше да го направи; има за цел да даде тласък на протичането...
Във всички други описания излекувани няма имена, контакти, има спомена за един човек..
Онези, които са излекувани, винаги са отворени за помощ? Може би има възможност за излитане на контакт?
Благодаря за сайта

Виждал ли си човек, който е бил диагностициран с коксартроза без хирургия, е излекувана? Имам същия проблем, искам да чуя истински човек, който победи тази болест

Емил, хубава вечер! Имам коксартроза 2 супени лъжици. Ортопедистите казват, че да се подготвят за операцията... няма да чакат. Какво правя:
1. Упражнявайте терапията всеки ден по метода на Евдокименко, разходка.
2. Видях американската диетична добавка, производителя на CVSHealth (те също имат компанията Solgar произвежда същата добавка), състояща се от: глюкозамин, хондроитин, метилсулфонилметан, хиалуронова влакна, по за предпочитане витамин С. Погледнете в интернет. Има лекарства, които съдържат само едно съединение, но трябва да има сложен комплекс. Не трябва да си мързелив и да пиете от много дълго време, след това да си починете и да пиете отново, и така търпеливо да се ангажирате в продължение на много години, ако искате да си помогнете. Аз наистина помогнах на тази хранителна добавка, бях толкова щастлив, но трябваше да пия отново след 5-6 месеца и аз се стегнах и започнах да се разболявам отново. Пия отново и тренирам, докато всичко, но паралелно ще е необходимо да се предприемат физиотерапия, масаж, но с тази предпазливост, тъй като несправедлив терапевт масаж може да направи нещата още по-лоши. Що се отнася до победата, не мога да кажа, но ще се бия, в моята възраст операцията вече не е възможна.
Ако всичко върви добре с вас, споделете го с мен...
Успех, здраве, търпение, воля!

Момчета, вижте naturopatov - Vitaly Ostrovsky и Boris Uvayber. Интересно е, макар и за всичко. Имам 2 супени лъжици. коксартрозата е двустранна. Мисля, че го накара да наблегне и да засегне живота. Въпреки кой знае. Аз уча в интернет. Преминах през интра-ставните инжекции - всичко беше наред, но след една седмица тя отново си отиде. Мисля, че трябва да се бия. И успех за вас :-)

Добър ден скъпи! Вярвам, че тази болест е причинена от окисляването на тялото, липса на необходимите витамини за кости и хрущяли, недостига на слънце (защото тя произвежда витамин D под слънцето) слаб, изтощен тяло по всяко преохлаждане започва да боли точно там, където липсата на микроелементи, витамини (които ние се натрупват през лятото и есента, а след това през зимата и пролетта). Костите и хрущялът са взаимосвързани и те със сигурност се разболяват заедно. От подкисляването тялото започва да изразходва резервите на необходимите елементи и ги отвежда навсякъде, включително от кости и хрущяли. Имах остри болки в Спринг, когато започна дефицитът на витамин. Миналата година лятото в Омск беше дъждовно, не беше възможно да се направи слънчеви бани и да се запази витамин D. Ето защо търся замяна. Те пишат, че витамин D може да бъде получен от продукти. Започнах да ям повече риба, сурови яйца, рибено масло също се препоръчва. За пълен списък с храни, богати на витамин D, вижте в интернет. Вярвам, че хрущялът се разрежда на възпалени кости. Затова се опитвам да нахраня както костите (ставите), така и хрущялите. От древни времена, лечението се практикува като подобно. Ето защо често купуваме желирани, готваме различни студени меса от краката на прасетата, говеждото и пилетата. Посредством подкиселяване на тялото, LEMON ще помогне (да измие, нарязва и изяжда без захар един лимон на ден. Или още по-добре да пие една чаша лимонов сок на ден.) Лимонът със сигурност е кисел, но се оказва, че алкализира тялото, витамини витамин С и т.н. Ако ядете само варени и пържени храни, тогава трябва да ядете лимон през цялото време. Вегетарианците живи алкализират организма с жива храна - не е нужно да ядат лимон всеки ден, а също и да потърсят информация за YuTUB за подкисляване на организма.Едно евтино лекарство, което помага за борба с подкисляването, е проста, евтина храна - SODA. Съпругът ми и аз вземаме сода. На баня с вода с температура около 50 градуса добавете 200 грама. ядивна сода, 200 морска сол и за тонус, ако е необходимо, 5 капки етерично масло - добавяме CEDRA масло. Нефтът може да бъде ваш избор. За да лежите в продължение на един час, излейте вода, така че да няма студена, но комфортна температура. Сърцето не покрива сърцето с вода, лекарите не го препоръчват и излива ваната до гърдите. Аз правя лек масаж на краката във Вания, за да стимулирам кръвообращението и по-добре да пречиствам кръвта и лимфата. Можете да вземете бани за козметични цели в продължение на 30 минути) За да алкализирате тялото, Професионалистите се съветват да лежат в банята за час и половина) Разбира се, ВИНАГИ добавете жива храна към диетата - FRESH зеленчуци, плодове, зелени, различни семена, ядки Семена сусам - калций за кости, аз я ям на 50-100гр в даден момент) Също така ви съветвам да ядете орехови ядки - те съдържат много йод за щитовидната жлеза. Йодът помага да се изчистят микробите, бактериите, всякаква инфекция) Копър семена - ядем две лъжици всяка - от различни червеи. Хелминтите се предават дори и с прах! Имайте предвид FRESH JUICES, живи продукти DAUGHTERS, лесно ще бъдете защитени от червата без клизми, незабавно погълнати и ще ви направят по-бдителни, по-силни и по-здрави. Отдавна сме придобили сокоизстисквачка и практикувахме лечението на сокове и коктейли от зеленчуци. Благодарение на тях съпругът ми се възстанови с 12 килограма след тежка физическа работа. Мисля, че когато се изгражда хрущял в ставите, е необходим нежен, заседнал начин. Болестта не може да се изпълни! Жалко е, че поликлиниките не проверяват съдържанието на калций и витамин D в болно тяло! Тъй като е много важно и това е основната грешка на лекарите) В Сибир климатът е студен, има малко слънце, така че имам проблеми) Трябва да отида в морето, трябва да тен за силата на костите, ставите. Това е моят многогодишен опит, моето мнение по този въпрос.

COXARTHROSIS - се лекува според предписанието на първия лекар - Великият лекар - АВИЦЕНА - (от Бухара): с високопланински наркотици - (4000-м н.ш. (Khojapiryah планина)) - растения и в допълнение - чрез специални методи на упражнения. в рамките на 3-5 седмици - Успешно (проверени от моите предци).