Основен

Менискус

Остеоартрит на краката - симптоми и лечение

Какво е това? Остеоартрит на стъпалото е дегенеративен и дистрофичен процес, който засяга ставите (деформиране на остеоартрита на краката). Болестта се характеризира с постепенно разрушаване на хрущялната тъкан, на мястото на което се появяват костни растежи, които ограничават мобилната мобилност.

Понякога тези костни растежи (остеофити) могат да доведат до реактивно дразнене на синовиалната мембрана, което се съпровожда от развитието на реактивен артрит. Това е причината за диагностичните грешки между деформиращия остеоартрит и артрита, за чието лечение се използват фундаментално различни подходи.

Остеоартрит на крака е доста често заболяване. Така че, според статистиката, това се случва в 10-15% от случаите и разпространението му се увеличава с възрастта. Понастоящем обаче тази патология се появява и в ранна възраст.

Причини за развитие

Защо се развива артрозата на крака и какво е това? От гледна точка на причинно-следствените фактори тази болест трябва да се класифицира като първична артроза и вторична. Когато първичните промени се развият върху непроменен хрущял, за разлика от вторичния.

Понастоящем окончателните фактори, които водят до развитието на тази болест, не са установени. Въпреки това, има група състояния, които увеличават вероятността от развитие на артроза на крака. Те включват:

  • повишено механично натоварване на ставите;
  • нарушена микроциркулация в хрущяла;
  • метаболитни нарушения, при които има прекомерно натрупване на определени химикали в ставата, които имат дразнещ и разрушителен ефект (например, натрупването на пикочна киселина при подагра);
  • патологията на имунната система, в която започва да разрушава хрущялната тъкан;
  • дълго ходене;
  • хондродистрофични процеси;
  • затлъстяване;
  • ставна хипермобилност;
  • натоварена наследственост и т.н.

За фуги на ставите, предразполагащите фактори могат да бъдат:

  • плоски крака;
  • травматично нараняване на крака;
  • професионални опасности.

Ортопедичното лечение зависи от тежестта на дегенеративно-дистрофичния процес, поради което могат да се прилагат следните методи:

  • носещи фиксиращи бинтове;
  • използване на ортопедични бастуни и патерици;
  • хирургическа интервенция.

Симптомите на артрозата на крака

От всички стави на крака, първата метатарсофалангеална става е най-често засегната от артрит. Следните симптоми на артроза се появяват по признаците на този патологичен процес, което оставя отпечатък върху клиничната картина:

  • много често процесът е двупосочен;
  • болка в първия пръст;
  • ограничаване на мобилността му;
  • дискомфорт;
  • затруднено ходене;
  • деформация на ставата, дължаща се на растежа на остеофитите;
  • валгус отклонение на големия пръст, т.е. отвън.

Носенето на близки и неудобни обувки създава условия за допълнително нараняване на ставата, което утежнява хода на патологичния процес. Това се изразява в следното:

  1. Прогресия на деформациите на остеоартрита;
  2. Бурситът е възпалителна лезия на периартикуларната торбичка.

диагностика

Диагностиката на деформациите на остеоартрита на краката включва предимно рентгеново изследване. Основните критерии, на които се основава диагнозата, са:

  • намаляване на размера на пролуката между ставните повърхности;
  • наличието на кисти в костната тъкан;
  • субхондралното увеличаване на костната плътност, което постепенно се развива;
  • непълна и след това пълна дислокация на главата на първата кост на метатурса.

Въз основа на рентгеновите данни можете да зададете степента на остеоартритния деформанс. И е необходимо да се определи допълнителна тактика на лечението и да се определят индикациите за операция.

Фото артроза на крака на рентген.

усложнения

Усложненията, които могат да се развият на фона на остеоартрит на стъпалото, не са толкова трагични, колкото артрозата на тазобедрената става.

На фона на прогресията на заболяването се развива пълна неподвижност на засегнатия стави, което води до лакиране. Пациентите с това заболяване рядко стават инвалиди, т.е. не губят способността си да се самоуправляват и изпълняват професионалните си задължения.

Лечение на артроза на крака

Лечението на деформационната артроза на ставите на краката се преследва от следните задачи:

  1. Забавяне на прогресията на патологичния процес;
  2. Намаляване на болката;
  3. Лечение на развит синовит (бурсит);
  4. Максимално възможно възстановяване на функцията на засегнатата става.

За изпълнението на задачите могат да се прилагат не само консервативни методи за лечение, но и методи за ортопедична корекция. В рамките на консервативната терапия, с която като правило започва лечението на артрозата на стъпалото, се предписват лекарства от следните фармакологични групи:

  1. Хондропротектори, които позволяват да се активират хондропласти, участващи в синтезата на хрущялната тъкан, което допринася за нейното възстановяване.
  2. Нестероидни противовъзпалителни лекарства, които подтискат тежестта на възпалителния отговор и по този начин намаляват тежестта на болката.
  3. В по-тежки случаи е показано използването на кортикостероидни (хормонални) лекарства, които имат по-силен противовъзпалителен ефект.
  4. Антитромбоцитни средства, които нормализират микроциркулацията в субхондралната зона, което забавя прогресията на патологичния процес.
  5. Използването на физиотерапевтични методи на лечение, които имат сложен терапевтичен ефект върху ставата.
  6. Масаж и физиотерапия, които частично ви позволяват да възстановите функцията на увредената става и да подобрите състоянието на мускулите.

предотвратяване

Ефективната профилактика, която надеждно би предотвратила развитието на деформиращ остеоартрит на крака, понастоящем отсъства.

Трябва обаче да следвате препоръки като:

  1. Нормализиране на телесното тегло за борба с наднорменото тегло;
  2. Изключване на нараняване на крака;
  3. Носенето на удобни обувки с подходящ размер;
  4. Навременна корекция на плоската стъпка;
  5. Ранно откриване на всеки патологичен процес, който предразполага към заболяването.

Остеоартрит на крака - какво е това?

Остеоартрит на краката - истинска болест. Неговите причини могат да бъдат различни, но по-често заболяването произтича от прекомерно натоварване на краката, наднормено тегло и леки наранявания.

Артрозата на крака може да удари всеки мъж, но по-често жените се оплакват от него, които предпочитат обувки с високи токчета.

съдържание

Какво е това? ↑

Остеоартрит на крака е дегенеративно ставно заболяване.

Той се проявява чрез възпалителни процеси в меките тъкани и има вредно въздействие върху хрущялната тъкан.

Това заболяване е придружено от метаболитни нарушения и кръвообращение.

Това заболяване се свързва с преждевременно износване на вътресъдовия хрущял.

Най-често засегнатото място на коляното, бедрото и краката.

Характерни признаци и симптоми

Клиничната картина на симптомите може да е различна.

Това зависи от степента на възпалителните процеси и етапа на заболяването.

Симптомите са подобни на тези на артрита. Ето защо трябва да знаете общите признаци на болестта на краката, за да вземете правилните мерки.

Те включват:

  • По време на движението на ставите, възниква особена криза поради появата на нередности на ставните повърхности.
  • По време на физическо обучение има болезнени атаки, които не се притесняват в покой.
  • На сутринта в края на съня жертвата може да се чувства твърда в движенията.
  • Има деформация на ставите, която се развива постепенно.
  • Нарушена походка.
  • Кожата на засегнатата става се набъбва, набъбва и на нея се появява характерно зачервяване.
  • Телесната температура може да се увеличи
  • Намалени резултати, повишена умора
  • На стъпалото могат да се образуват специфични зъби.
  • В късните (напреднали) стадии на заболяването могат да се появят характерни уплътнения и малки възли на крака, които ще изчезнат.

Най-големия пръст на крака

Артрозата на големия пръст е популярно наричана "костите на краката".

Честите симптоми включват:

  • скованост на ставите;
  • зачервяване в областта на увредената връзка;
  • оток на ставите;
  • деформация на ставите.

Снимка: артроза на крака в картината

Болестта често се дължи на надлъжна или напречна повърхност и има прогресивен характер.

Малки стави за крака

Артрозата на малките стави на крака засяга ставите на краката и ръцете.

Основни симптоми:

  • в областта на пръстите се появяват плътни нодули (възли на Хебърдън);
  • кожата в близост до нодулите може да се зачерви;
  • има постепенна безболезнена деформация на ставите.

Най-опасният знак - поражението на ставите на първите пръсти.

Това може да доведе до скованост на пръстите и кърлинг.

метатарзални

В случай на артроза на метатарските кости, всяка връзка може да бъде засегната.

Болестта се придружава от:

  • болезнени атаки;
  • частична или пълна загуба на мобилност.

Палангови пръсти

Остеоартрит на фалангите на пръстите - често срещан проблем на нашето време.

Болестта може да засегне мъжете и жените еднакво.

По правило не се засягат нито няколко, но и няколко стави (междуфалангеални и макула - фалангиални стави едновременно).

Остеоартритът на фалангите на пръстите е характерен:

  • механична ритмична болка;
  • възникването на болка при натоварване на ръцете;
  • повишена болка при възпалителни процеси.

Midfoot

Пациентите с артроза на средната част на крака се оплакват от някои симптоми с различна интензивност:

  • синдроми на болка в засегнатата става;
  • оток и деформация на ставата;
  • трудност при ходене

Как да обработваме солените отлагания в ставите? Разберете от тази статия.

Предизвиква ↑

Дегенеративните ставни промени могат да бъдат повлияни от няколко фактора, които често са причинени от модерен ритъм на живот или нарушено кръвоснабдяване на засегнатия орган.

Най-честите причини за остеоартрит на крака:

  • Неправилно образуване на фуги на крака;
  • Плоска стъпка, скъсен размер на един крайник;
  • Неправилно формиране на формата на краката;
  • Деформация на пръстите на крака;
  • Изкривяване на големия пръст;
  • Образуването на пръстите с форма на чук;
  • Претоварване на големи (средни) подвижни стави;
  • Наранявания, навяхвания и натъртвания върху хрущяла;
  • Хипотермия или замръзване на крака;
  • Нарушаване на процеса на обмен;
  • Хронични възпаления;
  • Наличие на заболявания на ендокринната система;
  • Дегенеративни промени.

Понякога артрозата на краката се образува по време на биомеханични смущения в движението на крака.

Фиг.: типове плоски стъпала

Големият размер на дъгата е причинен от скованост и ставна става, в резултат на което ставните кости се притискат плътно един към друг и може да се развие артроза на крака.

Рискови фактори ↑

Рисковите фактори включват:

  • генетично предразположение;
  • лош начин на живот;
  • нездравословна диета;
  • рязко отхвърляне на спортното обучение, когато мускулите станат слаби и ставите се разхлабят;
  • професионално хоби за отделни видове спорт (танци, балет, бокс);
  • използването на тесни обувки или обувки с високи токчета;
  • висок растеж и в резултат на това претоварване на местата за подкрепа.

Допълнителни причини за болестта

Често артрозата на крака се развива по време на бременност, в резултат на наддаване на тегло, подуване на краката и възпаление на ставите.

При децата нарушението на крака може да се появи в ранна възраст, когато се научат да правят първите стъпки.

Краката на детето са подложени на голямо напрежение, когато се опитват да направят крачка. В резултат на това може да се появи деформация и кривина на глезенната става.

При плоски крака може да възникне гръбначна кривина.

Снимка: деформация на валгус при дете

Плоскоклезни крака при деца и юноши е основната причина за развитието на артроза на крака в бъдеще.

Степента на заболяването ↑

Има няколко етапа на заболяването.

  • 1 степен - началния етап. Пациентът изпитва малки синдроми на болка в краката. При физическо натоварване пациентът се оплаква от умора.
  • 2 градуса. Болката се увеличава и става ясно. Съвместните движения са ограничени. Уплътненията и удебеленията могат да се появят на повърхността на повредената връзка.
  • 3 градуса. Пациентът има значителни деформации на крака. Моторните рефлекси придобиват ограничена форма или пълна неподвижност.

Снимка: Артроза на крака

Възможни последици

Остеоартрит на стъпалото засяга главно хрущяла на ставите, които директно защитават костите.

Поради това хрущялът става нееластичен, постепенно започва да се свива и не абсорбира външни удари, което води до повишаване на стреса на повърхността на костите.

Претоварването на костите на краката води до нарушена микроциркулация на кръвта, появата на растеж на костите и хрущялите.

Болестта се влошава, като деформира пръстите и ги фиксира в усукана позиция - такова отклонение в бъдеще е трудно за лечение.

Остеоартрит на крака може да предизвика по-сериозни заболявания:

  • артрит на крака;
  • стъпаловиден бурсит;
  • възпалителни процеси в периартикуларната торбичка.

Пренебрегнатата и тежка форма на заболяването води до скованост на крака, което е трудно за лечение.

Понякога заболяването става необратимо и пациентът получава увреждане.

Диагностични методи ↑

Опитен лекар по време на първоначалния преглед на пациента може да види симптомите на деформация на крака, за да идентифицира ограниченията в движенията на ставите.

Първо, лекарят установява истинската причина за болестта, за да изключи възможността за наличие на други заболявания.

За диагностика, използвайки някои методи на изследване:

  • Лабораторни изследвания. Позволено е да се изследва кръвта, да се установи точна диагноза и да се идентифицират истинските причини за болестта.
  • Рентгенография. Това е основният метод, който ви позволява да инсталирате прогресивна артроза на крака. Рентгеновите лъчи предоставят възможност да се видят промени в хрущялните тъкани и стесняване на пролуките в ставите.
  • Артроскопия. Позволява ви да потвърдите наличието на болестта. Този метод се използва за оценка на вътрешното състояние на ставите.

Как да се лекуваме? ↑

При избора на лечение на артроза на стъпалото се взема предвид етапът на заболяването.

Основната цел на лечението е да осигури условия за нормално ходене.

Сред използваните лечения са следните:

гимнастика

Колкото по-рано е установена диагнозата, толкова по-бърз и по-ефективен е процесът на лечение.

Упражненията трябва да бъдат правилно подбрани, след това те ще помогнат за елиминиране на болестта и ще бъдат отлично предотвратяване на появата на болестта в бъдеще.

Упражненията са насочени към:

  • разтягане на ахилесовото сухожилие;
  • опъване на пръстите на краката (палец);
  • укрепване на краката;
  • огъване на пръстите на краката.

Видео: гимнастика за краката

Лечение на народни средства

Остеоартритът може да бъде излекуван, като се използват традиционни лекарствени рецепти.

Най-добрият ефект ще бъде постигнат, ако традиционните средства за защита се използват в комбинация с традиционните средства за защита.

Народни средства за защита включват:

  • Тинктура на блатото Сабеник. За да го готвите, се нуждаете от 100 грама. sabelnik залейте водка (4 чаши) и поставете на тъмно място. Разтворът трябва да се влива в продължение на 3 седмици. При изтичане на времето, тинктурата трябва да се филтрира и консумира три пъти на ден преди хранене (1 супена лъжица). Тинктура от сабленик може да се използва за смилане на повредения крак или под формата на компреси. Такива процедури се правят най-добре преди лягане.
  • Тинктура от евкалипт. За подготовката му е необходимо да се вземат 100 грама. натрошен евкалипт и се налива с водка (1/2 литър). Разтворът трябва да се влива в продължение на 7 дни на тъмно място. Преди лягане енкалиптовата тинктура трябва да се втрие в засегнатото стъпало.
  • Млечна тинктура. 50 гр. цветя на mullein трябва да се наливат 70% алкохол разтвор и водка (200 гр.). Последователността трябва да настоява за 10 дни. Допълнителна тинктура може да бъде разтрита засегнатата става.
  • Тинктура от листа от алое. За подготовката му е необходимо да се вземат листата от алое, да се измият и да се смилат през месомелачка. В 50 гр. полученият сок от алое се добавя мед (100 гр.) и водка (150 гр.). Съставът трябва да се настоява на тъмно място (минимум 7 дни) и след това да се използва като компреси.
  • Отровна пчела. Отровата от пчели отлично облекчава синдромите на болката, възпалителните процеси и връща мобилността на ставата. Те трябва да търкат местата, засегнати от артрит.

Домашно лечение

Храната за артрит на крака трябва да е пълна.

Това е основното условие, при което лечението на болестта започва вкъщи.

Калцият, витамин Е и витамини В трябва да бъдат включени в храната.

Те се намират в бадеми, покълнали пшеница, хляб, макаронени изделия.

Можете да закупите тези витамини във фармацията под формата на таблетки.

Когато това заболяване се препоръчва да се използва по-малко сол.

Вкъщи можете да направите билкови вани за повредения крак.

Те ще помогнат за облекчаване на болковите синдроми и облекчаване на тежестта на краката.

Много ефективен за артрозитна вана с мед и сол.

Той също така е много ефективен при артроза на краката на бисшофита.

Bishofit е мина на микроелементи и затова това лекарство има благотворен ефект върху общото мускулно състояние на краката и помага да се лекуват краката.

Можете да използвате бисфофитни компреси, които се правят най-добре преди лягане.

При различни форми на артроза третирането с глина е ефективно.

Глинените вани и триенето спомагат за облекчаване на синдроми на болка и възпалителни процеси.

Глинените кейкове се нанасят върху засегнатото стъпало и се инкубират в продължение на два часа.

След това краката осигуряват топлина.

Какво помага за мазето с диклофенак? Разберете тук.

Какво представлява инфекциозният артрит? Прочетете тази статия.

диета

Диетата е насочена към премахване на причините и факторите, които предизвикват възпалителни процеси в ставите и разрушават хрущялните тъкани.

Основният враг на ставите е с наднормено тегло.

При артроза на крака се препоръчва да се откаже:

  • сладкиши, сладкиши и други продукти, които съдържат бързи въглехидрати;
  • алкохолни напитки, тъй като те съдържат голямо количество въглехидрати.

Необходимо е да се ядат повече зеленчуци, плодове, млечни продукти, богати на витамини и калций, нискомаслени сортове риба.

Преди да започнете диета, трябва да се консултирате с лекар, който може да посъветва оптималната диета.

масаж

С това заболяване има нарушение на микроциркулацията на кръвта.

Масажът може да помогне за възстановяване на този процес.

Масажът на краката започва с върховете на пръстите и продължава по протежение на задната зона към ставите на глезена.

Движението по време на масаж на краката трябва да бъде непрекъснато.

Масажът ще бъде по-ефективен, ако е придружен от триене и завършване с загряваща сесия, използваща парафин и озокерит.

Видео: как да направите масаж на краката

Стелки

Ортопедичните стелки са снабдени с определен релеф, който има терапевтичен ефект.

Такива стелки се използват за плоска стъпка с различни форми, болестни крака и заболявания на подложката и моторната апаратура.

Фиг.: функция на ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки се препоръчват за пациенти с плоски крака или артроза на краката.

Те предотвратяват деформацията на крака в бъдеще и се връщат в подножието на амортизационната функция.

Правилно направените стелки помагат да се излекува артрозата на крака и да се облекчат синдромите на болните от болка.

Хирургично лечение

Методите за хирургично лечение се използват, когато лекарствените и физиотерапевтичните методи са неефективни.

Има няколко хирургични лечения:

  • Смеси за ставите. При тази операция костите се фиксират в областта на съединението с помощта на плочи, винтове или пръчки. Когато ставата лекува, тя остава неподвижна.
  • Съвместна подмяна. Тук глезенната става се заменя с изкуствени импланти. Но този тип операция се използва в изключително редки случаи.

препарати

Основната цел на лечението с наркотици е да се спре прогресивното възпаление в ставата и да се подобри хрущялният слой.

Понякога се инжектират лекарства в зоната на срутващо съединение.

В ежедневната практика лекарите често използват определени витаминни препарати, за да помогнат при артроза на краката:

Противовъзпалителни, болкоуспокояващи и затоплящи мехлеми са подходящи за лечение:

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури са насочени към затопляне на засегнатото стъпало.

Групата от методи за физиотерапевтично лечение включва:

  • ултравиолетово третиране;
  • лазерна терапия;
  • УХФ - терапия.

Ултравиолетовата система засяга засегнатата област и намалява чувствителността на нервите.

В резултат на това нервните влакна изпращат по-малко сигнали за болката към мозъка и пациентът започва да изпитва облекчение.

За лечението на крака силата на такова излагане е 5 биодози, които се увеличават леко след няколко дни.

Лазерната терапия е ефективна за облекчаване на възпалителните процеси в засегнатия крак.

Лазерните вълни имат успокояващ ефект и премахват болката.

Основният курс на лазерната терапия е 15 процедури.

UHF - терапията увеличава кръвообращението и предотвратява образуването на свободни радикали, които са вредни за ставата.

Тези процедури се извършват ежедневно с продължителност от 12 дни.

Такива физиотерапевтични процедури като магнитотерапия, електрофореза, фонофори са успешни.

Превенция на заболяванията ↑

За хората, страдащи от артрит на крака, основното условие е свободните и удобни обувки, които няма да възпрепятстват движението на крака.

За да се предотврати артрозата на стъпалото, трябва да се спазват определени правила:

  • Правилно изберете обувки, които ще имат добри възглавнички и гъвкави подметки.
  • През лятото се препоръчва да ходи бос на тревата (ходене бос на плосък етаж или асфалт - това е вредно за краката).
  • Гледайте теглото си.
  • Придържайте се към правилното хранене.
  • Извършете специални упражнения, които могат да бъдат полезни за ставите.
  • Водете здравословен начин на живот.

Остеоартрит на стъпалото не трябва да се започва, тъй като лечението на болестта в тежки форми е невъзможно.

Стартираният процес води до катастрофални последици и пълна неподвижност на ставата.

Подобно на тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или останете настроени на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

Как да третираме артрозата на краката у дома

Артроза на стъпалото - хронично заболяване на ставите, изразено под формата на разрушаване на хрущяла и възпалителни процеси на меките тъкани. Такива промени се дължат на влошаването на микроциркулацията на кръвта в тъканите и на метаболитните нарушения при диабет, разширени вени и други заболявания. Лечението на артрозата на стъпалото може да отнеме дълъг период и ако заболяването започне, тогава болестта не може да бъде напълно излекувана. В този случай пациентът трябва да захранва ставата през целия си живот, непрекъснато се бори с проявите на болестта.

Причини за деформиране на артрозата

Предпоставките за остеоартрит на стъпалото са анатомични промени: плоска стъпка, кривина на палеца и други. Първична или средна степен на това заболяване са 90% от хората на 55 години, но в младостта може да се развие в тези, които са активно ангажирани в спорта. При артроза пръстите на краката започват да се деформират, а когато ходи човек, чувства болка. В бъдеще може да развиете глухота, да намалите ефективността и цялостното качество на живот. Понякога болестта завършва с увреждане.

Деформация на артрозата на стъпалото се наблюдава при хора поради следните причини:

  • неудобни обувки;
  • небалансирано хранене;
  • повишено телесно тегло;
  • плоски крака;
  • кривина на гръбнака;
  • професионални дейности, които се провеждат на краката;
  • генетично предразположение;
  • вродени аномалии - деформирани стави, различна дължина на долните крайници.

препоръки

Бавно прогресивната артроза на крака изисква сложно лечение, тъй като е труден процес и се състои в цялостно въздействие върху възпалените стави. Вкъщи човек няма да може да се подложи на квалифицирана терапия, поради което лекарят трябва да предпише комплекс от терапевтични мерки след подходящо изследване. Диагнозата на заболяването е преминаването на магнитен резонанс и компютърна томография, рентгеново изследване.

Приоритетът в лечението е медицинска и физиотерапия, терапевтично упражнение. За да увеличите ефективността на терапията у дома, можете да използвате народни средства, които действат по-бавно, но за разлика от хапчетата, не носете странични ефекти. Този ход на процедурите ще бъде по-дълъг. Но всеки тип терапия трябва да бъде съгласувано с лекаря.

Хранене контрол и диета

Една от причините за остеоартрит на пръстите на ръцете е наднорменото тегло, но диетата не е панацея на болестта. Една балансирана диета намалява телесното тегло, улеснявайки състоянието на пациента. Но да се отървете от тялото на излишни килограми не трябва да лишава пациента от необходимите минерали, витамини, протеини, мазнини и въглехидрати, които идват с храна. За да се отървете бързо от симптомите на болестта, трябва да ядете според следните препоръки:

  • Продуктите, от които се приготвят съдове, не трябва да съдържат химически добавки.
  • Храната трябва да бъде на пара, варена, печена или задушена.
  • Сервирайте ястия в малки плочи, за да премахнете преяждането.
  • Яжте частично и често.
  • Последното хранене трябва да завърши три часа преди лягане.
  • Изключете пържени храни, сол, черен пипер, горещи подправки.
  • Предпочитат се нискомаслените меса и мастните риби, които осигуряват на тялото полезни омега-3 полиненаситени киселини, които оказват влияние върху предотвратяването на възпалителни процеси.
  • За да се насити тялото с калций, мляко, кефир, суроватка, ryazhenka, натурални кисело мляко, маруля, спанак, целина, копър, магданоз трябва да бъдат включени в ежедневната диета.
  • За да наситете с витамин Е, трябва да ядете лешници, орехи, бадеми, кедрови ядки, пшенични зародиши.
  • Основните източници на въглехидрати, необходими на тялото, са пълнозърнест хляб, овесена каша.
  • За да се насити тялото с витамини, е желателно да се използват пресни зеленчуци по-често, сред които моркови, тиквички, броколи и тиква са от голямо значение.
  • Сменете печенето и сладките ястия с плодове или плодови сокове.

Масажи и гимнастика

В случай на артроза, масаж и упражнения за краката е ефективен метод за предотвратяване на заболяването и важен компонент в комплексното му лечение. Редовните масажни сесии и набор от специални упражнения, провеждани у дома, ще дадат на вашите стави втори живот и вие ще забравите за неудобството и болезнените усещания. Сутрешната гимнастика за краката трябва да се извършва бавно и внимателно и е по-добре да започнете с прости упражнения, например:

  1. Седнете на един стол, изправяйки раменете си. Разстилайте краката си рамото на раменете, разкъсвайте пръстите на краката си от пода и оставете петите си на пода.
  2. Изходната позиция е една и съща, просто разкъсайте петите от пода и дръжте пръстите си неподвижни.
  3. Вземете стъпки, легнали в леглото на гърба си: "стъпвайте" с правите си крака три пъти напред и три пъти назад.

Гимнастиката, която вършите у дома, не трябва да причинява болки в ставите. Ако някое упражнение донесе болка, това лечение не е подходящо. След неуспешни движения трябва да масажирате възпаленото място с помощта на мехлем от шишарки на хмел, което бързо ще премахне болката. Гледайте видеоклипа за това как се прави професионален масаж на краката:

Медикаменти за болка и възпаление

Лекарствената терапия на артрозата на краката включва употребата на лекарства от различни групи, всяка от които изпълнява отделна задача:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които се използват за облекчаване на болката и предотвратяване на възпалението. Те не третират артрозата, основната им цел - да улеснят хода на заболяването. Популярните НСПВС включват: ибупрофен, ортофен, меноазинов маз.
  2. Аналгетици, които се използват във втория етап на заболяването, когато пациентът има силна болка. За оперативното блокиране на болезнени усещания, лекарите предписват лекарства: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
  3. Хондропротектори, с които се възстановява разрушената хрущялна тъкан. Те съдържат вещества, които са част от ставния хрущял. Но тези лекарства са ефективни само в първия стадий на заболяването. Те се приемат с продължителни курсове, а първите положителни резултати се проявяват само за 3-4 месеца лечение. Най-ефективните хондропротектори: "Артра", "Структум", "Дон".
  4. Витамини и минерали, които повишават имунитета, помагат на тялото да се възстанови самостоятелно, нормализира метаболитните процеси. Ефективните витаминни и минерални препарати включват: "Vitrum", "Bishofit", "Oligovit".

Остеоартрит на краката, първите симптоми и прояви, диагноза, лечение с наркотици и гимнастика

Болка при движение, нарушение на походката - признаци, които изискват лечение от специалисти. Артрозата на крака, засягаща ставите на долните крайници, има неприятни симптоми, но ако патологията се открие в началния етап, има шанс да спре развитието с помощта на наркотици и народни средства. Защо има болест, как се лекува - за това в прегледа на методите за лечение на краката.

Какво представлява артрозата на крака?

Това заболяване се дължи на дегенеративни хронични заболявания. Артрозата на фунителните стави се характеризира с износване на вътре-ставния хрущял, възпаление на меките тъкани, нарушени метаболитни процеси и кръвообращение в тях. Патологията се придружава от:

  • остри болки;
  • изкривяване на формата на пръстите;
  • ограничена подвижност на ставите;
  • неприятно ходене;
  • обездвижване на крака;
  • увреждане, когато бъде пренебрегната.

симптоми

Болковите синдроми са често симптом на аномалии на краката. Те могат да се увеличат при продължително усилие. Обърнете внимание на симптомите на артроза на крака:

  • скованост сутрин;
  • деформиране на промените в ставите;
  • умора при ходене;
  • нарушение на походката - зависимост от външния ръб на крака;
  • подуване, зачервяване на ставата;
  • появата на зърна на подметката;
  • мускулна скованост;
  • криза при ходене.

Артрозата на малките стави на крака засяга хрущяла, придружен от:

  • болки в горната част на гърдите, болки в горната част на гърдите, повръщане;
  • развитието на ревматоиден артрит на тазобедрената става;
  • местно покачване на температурата;
  • намаляване на работоспособността;
  • промяна в положението на тялото поради желанието да се облекчи болката;
  • дисфункция на ставите;
  • появата на растеж на костите;
  • мускулно напрежение;
  • поражение на първия пръст;
  • завъртане съсед.

причини

Развитието на остеоартрит на стъпалото допринася за огромен брой фактори. Това включва външни причини и свързани здравни условия. Поради това се развива остеоартрит на крака:

  • неправилно образуване на ставите;
  • дегенеративни промени;
  • патологии на ендокринната система;
  • плоските крака;
  • метаболитни нарушения;
  • деформации на пръстите на краката;
  • обувки - тесни и неудобни;
  • наранявания, навяхвания.

Развитието на краката на болестта допринася за:

  • разрушаване на хрущяла, причинено от напреднала възраст - първична артроза;
  • неправилно образуване на долния крак;
  • замразяване, преохлаждане на краката;
  • извиване на палеца;
  • развитие на пръстите с форма на чук;
  • пренос на тегло;
  • наднорменото телесно тегло;
  • широка структура на крака;
  • различни дължини на краката;
  • автоимунни заболявания;
  • хормонални нарушения;
  • биомеханични нарушения при движението на крака;
  • инфекциозни лезии на ставите;
  • обувки с високи токчета;
  • хронични възпалителни процеси.

Рискови фактори

Има обстоятелства, които провокират патологични промени в краката. Нарушенията могат да настъпят в ранна детска възраст, когато детето предприеме първите стъпки. Рисковите фактори за развитие на вторична артроза на стъпалото са:

  • бременност;
  • генетично предразположение;
  • висок растеж;
  • спортове с постоянно натоварване на краката - бокс, футбол;
  • професионални паралелки по балет и танци;
  • остър отказ от спортни товари;
  • нездравословна диета;
  • липса на витамини, микроелементи;
  • тазобедрена дисплазия.

Размер на заболяването

В зависимост от проявата на клиничните признаци на възпаление на крака, обичайно е да се разграничават етапите на развитие на патологията. Това помага при описването на болестта, назначаването на терапевтични мерки. Разграничаване на степента на заболяването с характерни прояви. Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако се появят симптоми на първия, начален етап, придружен от:

  • появата на болка в краката след продължителна разходка, упорита работа;
  • бърза умора.

Характеристики на проявата на други степени на артроза:

  • второ, болките се засилват, се получава ограничена подвижност, калуси по петите, сгъстяване на пръстите на местата на увреждане на ставите;
  • третата - значителна деформация на крака, появата на глухота, ограничена подвижност или липса на това, по време на рентгеновото изследване на снимката се отбелязва стесняване на ставните пукнатини.

Възможни последици

Целта на ставния хрущял е защитата на костите. Артрозата на интерфаланжеалните стави на стъпалото води до промени в тези тъкани. Хрущялът престава да абсорбира, започва да се свива. Всичко това увеличава натоварването на ставата и причинява:

  • появата на растеж на костите;
  • нарушения на кръвообращението;
  • деформация на пръстите;
  • като ги фиксира в извито състояние.

Такива промени са трудни за лечение. Остеоартрит на краката, ако не са ангажирани при появата на първите признаци на заболяването, могат да провокират:

  • непоносими болки при докосване;
  • значителни костни растения;
  • развитие на възпаление на периартикуларния чувал - периферен бурсит;
  • появата на ставите на артрита;
  • пълна скованост на крака;
  • инвалидност.

диагностика

При появата на симптоми на артроза е необходимо да се консултирате с ортопед. Един опитен специалист ще изключи други заболявания, които имат подобни симптоми. Диагностиката започва с събирането на анамнеза, анализ на оплакванията, външен преглед, който установява:

  • параметри на краката;
  • деформация на крака;
  • промени в първия пръст;
  • оток, зачервяване;
  • ограничено движение в ставата.

За изясняване на диагнозата се извършва:

  • общ, биохимичен кръвен тест за идентифициране на възпалителния процес;
  • Рентгеново изследване - разкрива стесняването на пукнатините в ставите, промените в хрущялните тъкани, степента на развитие на патологията;
  • изчислена томография - изследва ситуацията с мускулите, сухожилията, костните тъкани;
  • артроскопия - оценява вътрешното състояние на ставата.

Лечение на артроза на краката

Лекарите казват - напълно лечение на болестта не работи. Можете да облекчите състоянието, да облекчите симптомите, да предотвратите окончателното унищожаване на ставите. Поради това е важно да започнете лечението при първите признаци. Лекарите предлагат на пациентите:

  • противовъзпалителни лекарства за поглъщане и външно;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • средства на традиционната медицина.

Лечение на артрозата на краката: причините за патологията

Лечението на артрозата на краката е неотложен проблем за много хора. Патологията може да засегне всяко лице на всяка възраст, но най-често жените страдат от това поради повишено физическо натоварване и неправилно разпределение.

Когато се развие артроза на крака, симптомите и лечението (снимка 1 ясно показва какво е) имат свои собствени характеристики, които отличават болестта от други ставни патологии. Една от формите на заболяването е артрозата на глезенната става (симптомите и лечението, снимките и причините са разгледани подробно по-долу), което често води до сериозни проблеми с човешката мобилност. По принцип артрозата е много сериозно и опасно заболяване.

Снимка 1. Артроза на краката

Същност на болестта

Артрозата на всяка локализация е дегенеративно-дистрофично увреждане на ставата в процеса на дългосрочно постепенно унищожаване на ставните тъкани, когато дистрофичните разстройства са придружени от възпалителни реакции. Прогресивното заболяване води до структурни промени в тъканите, загуба на хрущялна еластичност, последвано от осификация и разрушаване на хрущяла, появата на дефекти под формата на пукнатини, уплътнения.

Важна особеност на остеоартрита е фактът, че патологията не се простира отвъд ставата, но в самата зона на ставата се появяват значителни промени: деформация и разрушаване, биохимични промени в състава на тъканите, образуване на крайни костни растежи (остеофити), нарушена мобилност. Въпреки че като цяло артрозата е дегенеративен тип заболяване, унищожаването на хрущяла води до възпалителни реакции в меките периартикуларни тъкани, което влошава клиничната картина. Значително влошава кръвоснабдяването на ставите и метаболитните процеси в него.

Артрозата на крака (снимка 1) е патология с хронична природа и се развива в подходящ ред: периодите на ремисия се редуват с остри фази, придружени от изразени симптоми. По рода си, болестта се разделя на първични и вторични форми. Първичният артрит се проявява при идеално здрави стави, когато се създават определени условия. Вторичната форма е следствие от друг тип заболяване или от предшестващо механично увреждане на ставата.

Етиологични особености на патологията

Произходът на артрозата възниква в резултат на нарушения на кръвообращението и метаболизъм в ставните тъкани, което води до загуба на протеогликани в хрущяла и съответно до еластичност. Етиологичният механизъм се задейства от вътрешни и външни фактори. В същото време вътрешните фактори могат да бъдат вродени или придобити. Вродените причини са свързани с патологията на образуването и структурата на крака.

Най-характерните вродени провокиращи причини включват следните дефекти: плоска стъпало; анормално образуване на ставите; съкратено състояние на един от крайниците, неправилна форма на крака, деформирана позиция на пръстите, кривина на палеца, чукова форма на пръстите. Придобитите аномалии на структурата включват различни наранявания, особено костни фрактури и неправилното им сливане; навяхвания и разкъсвания на връзки и т.н. Вътрешните фактори включват заболявания, които могат да причинят метаболитни смущения и преди всичко ендокринни патологии, както и туберкулоза, гонорея, енцефалит, сифилис. Наблюдава се нарушение на кръвоснабдяването при разширени вени.

Носенето на високи токчета е рисков фактор.

Външното влияние оказва значително влияние върху образуването на артроза на краката. Сред тези фактори са особено подчертани следните причини: лошо хранене, наднормено тегло, слабост на мускулите поради липса на обучение, носещи неприятни обувки (стегнати обувки, високи токчета, твърди, високи ходила), висока височина на човек, физическо претоварване, измръзване, продължително излагане на неприятно поза с нарушено кръвоснабдяване на долните крака или продължително принудително компресиране на крака и долния крак. Групата на повишения риск може безопасно да се припише на хора, ангажирани с дейности, свързани със значително натоварване на краката: спортисти, танцьори. Вероятността за остеоартрит се увеличава значително при жените по време на бременност.

Как се развива артрозата в областта на краката?

Когато се появи артроза на стъпалото, симптомите и лечението зависят от стадия на развитие на заболяването и локализирането на патологията в областта на краката. Болестта се развива постепенно и на началния етап, който не е чувствителен за човека, се получава изтъняване на хрущялни подложки, а само когато заболяването прогресира, възниква необратимо разрушаване на тъканите и появата на костен растеж, което води до появата на явни признаци на заболяването.

С появата на патологията се появяват няколко характерни симптома: необичайна криза, когато се движи ставата; ставна скованост на сутринта; появата на зачервяване и подуване; увеличаване на местната температура в засегнатата зона; образуването на царевица от определен вид; умора при ходене. Синдромът на болката най-напред се проявява само по време на дълго ходене, особено на наклонена равнина, и изчезва след почивка, но след това се чувства и в покой. Деформацията в засегнатата област води до промяна в походката и лакътя. В пренебрегвано състояние се откриват малки гъсти нодули в местата на развитие на патологията. При промени в структурата на костната тъкан се развива остеоартрит на стъпалото или остеоартроза на глезенната става.

Артрозата на големия пръст на крака най-често се формира. Той е този, който страда най-много от плоски крака, носещи здрави обувки, необичайна структура на крака. Доста често се засягат малките фуги. В този случай се забелязват следните симптоми: възли на Heberden под формата на уплътнения върху пръстите и зачервяване около тези дефекти; постепенна деформация, водеща до усукване на пръстите. С победата на метатарските кости всяка връзка може да пострада. Този процес е съпроводен от болезнени пароксизмални прояви.

Артроза на големия пръст

Остеоартрит на фалангите на пръстите, като правило, засяга няколко пръста наведнъж. Характерен знак - болезнена ритмична природа при ходене. Локализирането на патологията е възможно и в средната част на крака, което се изразява чрез оток в тази зона и синдрома на съответната болка. Деформацията на артрозата на глезенната става е свързана с прекомерни натоварвания и наранявания. Когато възникне артроза на глезена, симптомите и лечението се определят според засегнатата област. Патологията се подчертава от херпес зостер (снимка 2). Остеоартритът на глезенната става има характерна черта: синдром на старческа болка, който възниква, когато се опитвате да се изправите на възпалено крака след продължително седене. След като успеете да вървите няколко крачки, болката постепенно намалява. (Снимка 2. Артроза на глезена)

Поетапно развитие на болестта

Има няколко етапа в развитието на болестта. Когато се диагностицира артроза на ставите на крака, лечението се предписва, като се вземе предвид тази конкретна патология. Разграничават се следните етапи:

  1. Първоначалният етап (степен 1) е леко стесняване на пространството на ставата, но разрушителните процеси не са необратими. На този етап симптомите на заболяването се изразяват в незначителна болка след продължителна разходка, както и необичайно бърза умора.
  2. Вторият етап (степен 2) е придружен от изразено стесняване на ставното пространство, началото на растежа на костните остеофити. Болният синдром става интензивен и мобилността на ставите е нарушена. Отокът започва да се проявява.
  3. Третият етап (степен 3): значително стесняване на празнината, до пълното му затваряне в резултат на унищожаването на хрущялната подложка, появата на множество костни растежи. Тази фаза се характеризира с забележима деформация на крака. Болният синдром се усеща дори в покой. Липсва.

Характеристики на патологичната диагноза

За тази цел се извършват кръвни изследвания, тестове на CRP и пикочна киселина и се вземат ревматоидни проби.

Диагнозата се усъвършенства, като се използват рентгенови снимки в две проекции, което позволява да се определи степента на стесняване на пространството на ставата и образуването на костни растеж. Артроскопията позволява по-детайлно да се изследва състоянието на ставата. Ултразвукографията, компютърната томография и ЯМР на ставата също се използват като метод за изясняване.

Основни принципи на лечението на патологията

Артрозата се изразява в атрофия на тъканите на ставата, така че редица лезии са необратими. Пълното възстановяване на ставния хрущял е възможно само в началния етап. Когато заболяването е пренебрегвано, задачата на лечението става прекратяването на разрушителния процес, отстраняването на риска от рецидив и максималното възобновяване на двигателната функция. Когато се диагностицира артроза, вкл. артрозата на глезенната става, лечението се основава на сложен ефект.

Остеоартрит на глезенната става

При лечението на артроза могат да бъдат включени като нелекарствени методи и лекарствена терапия, както и при хирургични интервенции в особено тежки случаи. В посока на немедицински ефекти се използват следните методи: физиотерапия (физиотерапия), физиотерапия, рефлексотерапия, терапевтичен масаж.

Патологичното лечение няма да бъде ефективно, ако не премахнете нежеланите ефекти върху засегнатите стави. Необходимо е да се предвидят следните превантивни условия:

  1. Наднормено тегло, оптимизация на храненето
  2. Активизиране на начина на живот и запознаване с ежедневната практика на ходенето и физическото възпитание
  3. Осигуряване на навременна почивка
  4. Изборът на оптимални обувки, както по размер, така и по модел - петата не трябва да е по-висока от 4,5 см. Заслужава си да използвате специални стелки
  5. Ходене бос на твърда повърхност.

При лечението на артрозата на стъпалото на различни етапи се препоръчват следните общи схеми:

  1. Болестта в началния етап: специални ортопедични обувки и стелки; физиотерапевтични методи; Упражняваща терапия; терапевтичен масаж; нестероиден тип с рецепта; общи превантивни мерки.
  2. С разработването на етап 2-3: назначаването на аналгетици; въвеждането на лекарства директно в ставата; хирургично лечение.

Как е лекарствената терапия

Основата на лечението на остеоартрит на краката е медицинска терапия. Такова лечение се извършва чрез сложен метод с назначаването на лекарства от различни групи. Режимът на лечение е индивидуален и отчита развитието на болестта, възрастта на пациента и характеристиките на тялото му. Всички лекарства могат да се приемат само по лекарско предписание. Това лечение обикновено се извършва от ревматолог.

За да се елиминира синдромът на болката, анестетичните лекарства се използват под формата на нестероидни противовъзпалителни средства. Парацетамол, диклофенак и ацеклофенак са най-чести. Един от най-добрите варианти е приемът на индометацин, който допълнително осигурява възстановяването на хрущялната тъкан. По рецепта могат да се използват нимезулид или мелоксикам.

Най-важната задача на лекарствената терапия е да се спре унищожаването на хрущяла и регенерирането на хрущялната тъкан. За тази цел са предписани хондропротектори: хондроитин сулфат, хиалуронова киселина, глюкозамин сулфат, артродарин, диацереин, артра, структум. Такива лекарства могат да се приемат перорално или да се инжектират в ставата чрез инжектиране (Alflutop, Hondrogard). За възстановяване на състава на синовиалния флуид са определени Synvisk, Gilgan, Fermatron.

Ако в процеса се включва възпалителна реакция, тогава ще трябва да приемате глюкокортикоиди като Kenalog, Diprospan, за предпочитане заедно с анестетици (Lidocaine). Мускулни спазми са предписани за елиминиране на мускулния спазъм. Не трябва да забравяме и тонизиращия ефект. За тази цел се използват витаминни комплекси и укрепващи препарати: Vitrum, Centrum, Berokka, Materna, Teravit. Като външно лекарство се препоръчват затоплящи мехлеми с противовъзпалителни и аналгетични ефекти: Menovazin, Nikofleks, Apizatron, Viprosal, Ungapivan.

Използване на други технологии

Физическата терапия е основата на лечението в началния стадий на заболяването и добър помощник на лекарствената терапия в следващите етапи. Като най-ефективни технологии се считат следните методи: инфрачервена лазерна радиация; EUV радиация; UHF-терапия с ниска интензивност; магнитна терапия с висока честота; ултразвукова експозиция; бани с терапевтични състави. Доста популярен - фонореза и електрофореза.

Магнитотерапия за артроза на краката

При особено тежки и пренебрегвани случаи, като последна инстанция, се извършва хирургично лечение. Основните методи за хирургично лечение включват следните техники: артродеза, базирана на фиксирането на засегнатата става; артропластика, включително хирургически ремонт на ставата с подмяна на увредена тъкан; артропластика, т.е. инсталиране на изкуствен елемент вместо разрушената връзка.

В дома, резултатите от лечението могат да бъдат фиксирани с помощта на народни средства. За тази цел се приготвят домашно мази, лосиони, компреси, тинктури, отвари от естествени средства за защита от растителен и животински произход. Доста ефективно показва отвара от овесена каша (60-65 g на 0,5 l вода). Това съединение се използва като компрес върху засегнатата става. Компресията за нощта може да се приготви като смес от кефир и смляна креда. Следната смес се препоръчва за поглъщане: зехтин (2 супени лъжици), нарязан чесън (1 ч.л.) за 0,5 литра вряща вода.

Остеоартритът на краката е много опасен, ако не бъде спрян във времето. Пренебрегнатата форма на патология може да доведе до загуба на мобилност и увреждане. Само навременното лечение може да победи болестта и да поддържа здрави крака.